Здоровый образ тела в мире, одержимом внешностью. Рабочая тетрадь для девочек-подростков; Диалектика-Вильямс, 2022
от 37 р. до 41 р.
- Издатель: Диалектика-Вильямс
- ISBN: 978-5-907458-90-1
EAN: 9785907458901
- Книги: Детская психология
- ID:9746775
Сравнить цены (2)
Цена от 37 р. до 41 р. в 2 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Прекрати внутренний поток самокритики и начни формировать подлинную уверенность в себе!
Книга быстрой помощи для подростков
Это легкая и понятная рабочая тетрадь, которая поможет девочкам справиться со всеми проблемами, связанными с образом тела. В книгу включены практические упражнения и подсказки, направленные на работу с самыми распространенными факторами, которые формируют негативный образ тела, в том числе: сравнение с другими, самокритичный разговор с собой, нереалистичные медиа-образы, давление общества и семьи, перфекционизм, нездоровую дружбу и страх не соответствовать чужим ожиданиям. Рабочая тетрадь поможет прекратить поток внутренней самокритики и начать выстраивать настоящую, постоянную уверенность в себе.
Идет ли речь об Интернете, телефоне или телевизоре — отовсюду тебя бомбардируют изображениями молодых девушек, представляющих собой недостижимое совершенство, — и почти всегда эти фото обработаны. Кроме бесконечных эмоциональных проблем и трудностей в отношениях такие постоянные атаки влияют и на то, как ты относишься к себе и своему телу. Удивительно ли, что все это создает невероятное психологическое давление? Более того, твои подруги тоже находятся под этим давлением, и так начинается гонка сравнений, заставляющая всех чувствовать себя еще хуже.
Как же можно разорвать этот нездоровый порочный круг и начать любить себя такой, какая ты есть на самом деле?
Эта легкая и понятная рабочая тетрадь поможет справиться со всеми проблемами, связанными с образом тела, отбирающими у тебя все лучшее.
Здесь ты найдешь практические упражнения и подсказки, направленные на работу с самыми распространенными факторами, которые формируют негативный образ тела, включая сравнение с другими, самокритичный разговор с собой, нереалистичные медиаобразы, давление общества и семьи, перфекционизм, нездоровую дружбу и страх не соответствовать чужим ожиданиям. Если ты прямо сейчас готова прекратить поток внутренней самокритики и начать формировать настоящую, постоянную уверенность в себе, данная книга будет надежным проводником на этом пути.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Издатель | Диалектика-Вильямс |
Автор(ы) | Тейлор Джулия В. |
Серия | Seattle |
Год издания | 2022 |
Пол | унисекс |
Количество страниц | 208 |
Издательство | Вильямс |
Количество книг | 1 |
Жанр | этикет, гигиена, безопасность |
Формат | 23.5 x 16.5 x 1 |
Вес | 284 |
Автор | Тейлор Джулия |
Возрастное ограничение | 12+ |
Тип обложки | мягкая |
ISBN | 978-5-907458-90-1 |
Обложка | мягкая обложка |
Кол-во страниц | 208 |
Размеры | 70x100/16 |
Язык издания | Русский |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Детская психология Диалектика-Вильямс
Книги: Детская психология
Категория 30 р. - 45 р.
Книги: Детская психология: другие издатели
- Академический проект
- Альпина нон-фикшн
- Альпина Паблишер
- АСТ
- Аудиокнига (АСТ)
- Бомбора
- Весь
- Владос
- Генезис
- Детство-Пресс
- Диалектика-Вильямс
- Издательские решения
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Интермедиатор
- ИНФРА-М
- Когито-Центр
- Литера
- Литрес
- Манн, Иванов и Фербер
- Мозаика-Синтез
- Национальный книжный центр
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ПИТЕР
- Попурри
- Проспект
- Рама Паблишинг
- Речь
- Теревинф
- ТЦ Сфера
- Учитель
- Феникс
- Эксмо
- Эксмо-Пресс
- Юрайт