С тобой интересно! Как перестать беспокоиться о том, что о тебе подумают, и найти друзей; МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР ООО, 2022

Где купить

Сравнить цены

Последняя известная цена от 12 р. до 39 р. в 12 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

МагазинЦенаНаличие
Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!

Наличие уточняйте
16.08.2024
Яндекс.Маркет
5/5
Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8%
Промокоды на скидку

Наличие уточняйте
27.06.2024
Повышенный кешбэк до 40%

Наличие уточняйте
24.12.2024
33 р. (-12%) Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк в Onliner BY до 1.7%

Наличие уточняйте
13.08.2024
Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов
Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку
Промокоды на скидку
Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис
Промокоды на скидку
24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте
Домотехника
5/5
Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

Описание

Простая программа из пяти шагов, которая поможет преодолеть социальную тревожность, стоящую между подростком и более счастливой жизнью.

Подростки постоянно беспокоятся о том, что о них думают другие. Боятся осуждения. Упускают жизнь. Избегают людей или ситуаций. Эта книга расскажет, как освободиться от страха и неуверенности, которые мешают жить полноценной социальной жизнью.

Программа для подростков, приведенная в этой книге, предлагает простые шаги, основанные на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Подросток научится распознавать триггеры тревожности и справляться с ними, он откроет для себя способы мягко противостоять вызывающим беспокойство ситуациям и повысить уровень комфорта.

В наши трудные времена подросткам как никогда нужны ресурсы для поддержания и укрепления психологического здоровья. Книги этой серии, проданные по всему миру тиражом более 1,6 миллиона экземпляров, просты в использовании, доказали свою эффективность и рекомендованы терапевтами.

Для среднего и старшего школьного возраста

С тобой интересно! Как перестать беспокоиться о том, что о тебе подумают, и найти друзей - фото №1

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ПереплетТвёрдый переплёт
ИздательМАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР ООО
Год издания2022
Возрастные ограничения12
Кол-во страниц224
СерияКлюч к себе
Формат140x206мм
АвторыУокер Б.Ф.
Переплёттвердый
Год публикации2022
ЯзыкРусский
Количество страниц224
Возрастное ограничение12+
ИздательствоМанн, Иванов и Фербер
Жанрдетская психология
Вес0.35кг
Количество книг1
Тип обложкитвердая
АвторУокер Бриджит Флинн
Оформление обложкиламинация
ISBN978-5-00195-510-8
Обложкатвердый переплёт
Страниц224
ПереводчикВиноградова Н.
Размеры14,00 см × 20,60 см × 1,00 см
ТематикаПсихологические особенности детского возраста
Тираж2500
РазделПсихология личности
Бумагаофсет


Отзывы (2)


  • 4/5

    Тот случай, когда название скорее вводит в заблуждение.
    Ожидала скорее простых доступных советов, как стать интереснее окружающим – такое впечатление на меня производит довольно детская обложка, название и обращение к подростку. Но под обложкой оказалась серьезная книга по психологии.
    К такому содержанию, лично мне бы больше подошло название «Социальная тревожность. Как с ней справиться.» именно этой теме посвящена вся книга.
    Тема важная. Под страшным словом «социальная тревожность» скрываются часто встречающиеся и хорошо знакомые нам: неуверенность в себе, боязнь ответа у доски, избегание компаний сверстников, желание остаться дома вместо того, чтобы пойти на любимый кружок или школьный праздник.
    Начинается книга с определения социальной тревожности: что это такое, как проявляется, как влияет на жизнь, примеры подростков. Далее читателя знакомят с техникой, которую применяют для работы с социальной тревожностью. Технику применяют к примерам подростков и далее каждая глава пошагово растолковывает использование техники на этих примерах.
    Что мне не понравилось: книга сложна, не представляю подростка, который пройдет все шаги предложенной техники. На мой взгляд, это скорее должна быть работа взрослого человека с подростком. Возможно родителя, который сможет адаптировать полученную информацию и применить к ребенку.
    Но такая работа точно пойдет на пользу.

Все отзывы (2)

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Популярная психология. Личная эффективность Манн, Иванов и Фербер

Книги: Популярная психология. Личная эффективность

Категория 10 р. - 14 р.

update
закладки (0) сравнение (0)

11 ms