Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде (с автографом); АСТ, 2020
Сравнить цены
Последняя известная цена от 16 р. до 18 р. в 2 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Эта книга отличается от всего, что вы слышали на тему стройности ранее. Она не о диетах, силе воли, массажах или иглоукалывании. Ведь все это если и работает, то, как правило, весьма краткосрочно. Потом снова вес откатывается, и вся борьба начинается по новому кругу. И суть не в том, что вы ленивая, недостаточно мотивированная или какая-то неправильная, а в том, что методы, которые широко распространены по работе с весом, – недоработанные. Работают не с «корнем» проблемы, а с «верхушкой».
Книга, которую вы держите в руках, сфокусирована именно на первопричинах лишнего веса и написана в соответствии с научными данными, логикой и, что немаловажно, – с юмором.
В ней огромное количество простых, но доказавших на практике свою эффективность упражнений, заданий и медитаций, которые идеально подходят для самодиагностики. Это делает книгу не просто обучающей литературой, а по-настоящему личным психологом.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Щербинина Наталья Александровна |
Издатель | АСТ |
Год издания | 2020 |
Кол-во страниц | 304 |
Серия | Здоровье Рунета |
Переплет | 70x90/16 шитая |
Страниц | 304 |
Переплёт | твердый |
ISBN | 978-0-02905100-0 |
Размеры | 16,50 см × 21,50 см × 2,00 см |
Формат | 70x90/16 шитая |
Тематика | Психотерапия |
Раздел | Книги с автографом |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 304 |
Вес | 0.45кг |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги с автографом АСТ
Категория 12 р. - 19 р.
Книги с автографом
Категория 12 р. - 19 р.
Книги с автографом: другие издатели
- Inspiria
- Like Book
- Livebook
- Альпина
- Альпина нон-фикшн
- Альпина Паблишер
- Альфа-книга
- АСТ
- Аякс-Пресс
- Бомбора
- Время
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Издательство "Эксмо" ООО
- Издательство Э
- Издательство Эгмонт
- Издательство Яуза ООО
- Комильфо
- КомпасГид
- Манн, Иванов и Фербер
- Миф
- Никея
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ООО "Издательство Астрель"
- Полынь
- РИПОЛ классик
- РИПОЛ классик Группа Компаний ООО
- Рипол-Классик
- Стрекоза
- Феникс
- Феникс-Премьер
- ХлебСоль
- Эгмонт
- Эксмо
- Яуза