Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса; ООО "Издательство Астрель", 2022
от 16 р. до 22 р.
- Издатель: ООО "Издательство Астрель"
- ISBN: 978-5-17-148759-1
EAN: 9785171487591
- Книги: Психологические тренинги
- ID:9413906
Сравнить цены (3)
Цена от 16 р. до 22 р. в 3 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Павел Федоренко и Илья Качай, авторы более чем десятка книг о преодолении негативных переживаний, стрессов, депрессий и неврозов, собрали в одной книге самые эффективные практики и методики, регулярное выполнение которых позволит абсолютно каждому человеку сделать свою жить спокойнее, радостнее и здоровее.
Проблема бессонницы, панических атак, переживаний, апатии и тревог останется далеко в прошлом. Главное — запастись терпением и медленно, но верно двигаться в сторону счастливой жизни, ежедневно практикуя авторские упражнения, техники и приемы.
Проблема бессонницы, панических атак, переживаний, апатии и тревог останется далеко в прошлом. Главное — запастись терпением и медленно, но верно двигаться в сторону счастливой жизни, ежедневно практикуя авторские упражнения, техники и приемы.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Федоренко Павел Алексеевич; Качай Илья Сергеевич |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Издатель | ООО "Издательство Астрель" |
Год издания | 2022 |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 304 |
Серия | Умный тренинг, меняющий жизнь |
Страниц | 304 |
Переплёт | твердый |
ISBN | 978-5-17-148759-1 |
Размеры | 14,50 см × 22,00 см × 2,80 см |
Формат | 21.7 x 14.3 x 2.8 |
Тематика | Психотерапия |
Тираж | 2000 |
Раздел | Психологические тренинги |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 304 |
Вес | 320 |
Тип обложки | твердая |
Оформление обложки | частичная лакировка |
Издательство | АСТ |
Жанр | управление стрессом |
Автор | Федоренко Павел Алексеевич; Качай Илья Сергеевич |
Количество книг | 1 |
Обложка | твердый переплёт |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!
Книги: Популярная психология ООО "Издательство Астрель"
Зигзаги судьбы
от 5 р.
Агрессия, или Так называемое зло
от 11 р.
Музыкофилия
от 11 р.
Отмененный проект
от 13 р.
Искусство быть
от 7 р.
Мигрень
от 12 р.
Книги: Популярная психология
Категория 13 р. - 20 р.
Ментальный миллионер
от 16 р.
Дело техники боится, или ОК'cЮМОРон
от 16 р.
Гений переговоров
от 13 р.
Психология потребителей и реклама
от 18 р.
Как преодолеть тревогу и стресс
от 14 р.
Как располагать к себе людей
от 14 р.
Как завоевать авторитет среди людей
от 16 р.
Искусство общения Психология
от 14 р.
Книги: Популярная психология: другие издатели
- Альпина Паблишер
- Амрита
- АСТ
- Бомбора
- Вектор
- Весь
- Весь СПб
- Диля
- Добрая книга
- ИГ "Весь"
- Издательские решения
- Издательский дом "Питер"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- КоЛибри
- Манн, Иванов и Фербер
- Никея
- ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ООО "Издательство Астрель"
- ПИТЕР
- Попурри
- Попурри Издательство
- Портал
- Прогресс книга
- Речь
- РИПОЛ классик
- РИПОЛ классик Группа Компаний ООО
- Рипол-Классик
- София
- Триада
- Феникс
- Центрполиграф
- Эксмо
- Эксмо-Пресс