Съешь лимон. Счастливый ЗОЖ (с автографом); Эксмо, БОМБОРА, 2021
- Издатель: ООО "Издательство "Эксмо"
- ISBN: 2022011900003
- Книги: Книги с автографом
- ID:9104953
Цены
Последняя известная цена от 23 р. до 23 р. в 1 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Вы узнаете, что правильное питание может быть вкусным и разнообразным, почему соковые «детоксы» и голодные дни не работают, как найти идеальный режим питания, не переедать по праздникам и не мучиться чувством вины из-за кусочка любимого торта. Можно ли есть шоколад, находясь на ПП? Стоит ли бояться глютена? Что делать, если вы ненавидите спорт, но двигаться больше все-таки хочется? В книге разбираются все главные вопросы, которыми задается любой новичок, решившийся на здоровый образ жизни. Вы удивитесь, что питаться правильно не так уж и сложно, что ежедневные прогулки приносят массу энергии, а умение получать удовольствие от жизни можно развить благодаря простым и приятным техникам. ЗОЖ из очередного повода для тревог превратится в способ их решения, сделав жизнь спокойнее и гармоничнее.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Экономцева Наталия |
Издатель | Эксмо, БОМБОРА |
Год издания | 2021 |
Кол-во страниц | 272 |
Серия | Вкусно и не грустно. Книги, которые приведут в порядок тело и голову |
Раздел | Книги с автографом |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 272 |
Формат | 143x218мм |
Вес | 0.37кг |
ISBN | 9000029050568 |
Переплет | Твёрдый переплёт |
Отзывы (1)
- Анонимно — 26 Сентября 2022
Книга оказалась очень полезной, о правильном худении, что голодать не нужно. О правильное отношение к своему телу, спорт, сон. Интересно много чего узнала, буду пробовать. Не ожидала, что будет так хорошо преподнесена информации и даваться адекватные советы. Рассказывается как сделать так, что бы привести свое психологическое и физическое здоровье в порядок. Рекомендую к прочтению
Добавить отзыв
Книги с автографом ООО "Издательство "Эксмо"
Категория 18 р. - 27 р.
Книги с автографом
Категория 18 р. - 27 р.
Книги с автографом: другие издатели
- Freedom
- Inspiria
- Like Book
- Livebook
- NoSugar Books
- RUGRAM_
- RUGRAM_Publishing
- Альпина
- Альпина нон-фикшн
- Альфа-книга
- АСТ
- Бомбора
- Время
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Издательство "Эксмо" ООО
- Издательство Э
- Издательство Эгмонт
- Издательство Яуза ООО
- Комильфо
- КомпасГид
- Манн, Иванов и Фербер
- Миф
- Никея
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ООО "Издательство Астрель"
- Полынь
- РИПОЛ классик
- РИПОЛ классик Группа Компаний ООО
- Рипол-Классик
- Стрекоза
- Феникс
- ХлебСоль
- Эксмо
- Яуза