ГУРУКНИГА (Раманова Анурада Андреевна); РИПОЛ классик Группа Компаний ООО, 2022
- Издатель: РИПОЛ классик Группа Компаний ООО
- ISBN: 978-5-386-14602-3
EAN: 9785386146023
- Книги: Эзотерические знания
- ID:8922039
Сравнить цены
Последняя известная цена от 55 р. до 91 р. в 7 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Анурада Раманова - мастер традиционной медитации, йог, аюрведический диетолог. На протяжении десяти лет практиковала випассану самостоятельно и обучала людей индивидуально и в группах.
Накопленный опыт по организации випассаны сконцентрирован в виде книги, которая будет, словно Гуру, непосредственно вести человека шаг за шагом, инструктируя и обучая методике випассана медитации. Такой формат дает возможность освоить эту технику людям по всему миру, в разных традициях, на разных языках.
В Гурукниге представлен комплексный подход к проведению випассана ретрита. Комфортный режим практики (максимум 4 часа медитации в день) дополнен несколькими техниками, которые позволяют максимально глубоко погрузиться в процесс и освоить навык медитации в полном объеме в короткий срок.
Особое внимание уделено питанию. Оно подобрано с учетом знаний сокровенной аюрведы о влиянии продуктов на сознание, помогает физическому телу и облегчает работу в медитациях.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Раманова Анурада Андреевна |
| Переплет | Твердый переплёт |
| Издатель | РИПОЛ классик Группа Компаний ООО |
| Год издания | 2022 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 592 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Автор | Раманова Анурада Андреевна |
| Тип обложки | твердая |
| Количество страниц | 592 |
| Жанр | фитнес и йога |
| Вес | 1.238 |
| Издательство | Рипол-Классик |
| Раздел | Эзотерические знания |
| ISBN | 978-5-386-14602-3 |
| Формат | 180x223мм |
| Размеры | 70x90/16 |
| Обложка | твердый переплёт |
| Язык издания | rus |
Отзывы (7)
- Александра — 21 Февраля 2022
Отличное пособие для самостоятельной работы, все четко, понятно, кратко и емко объясняется каждый шаг и действие. Книга подойдет как для первого знакомства с миром випассаны, так и для всех, кто хотел освоить искусство медитации самостоятельно.
- Бахметьева Эльза — 27 Февраля 2022
Проходила випассану по Гурукниге (до этого уже был опыт живых групповых ретритов). Думала, что будет сложно, но нет - всё реально и доступно!
Теория випассана-медитации, которая дана в книге, очень просто и ёмко написана, ничего лишнего. Шаг за шагом следуя инстукциям, можно самостоятельно освоить полную технику медитации и качественно улучшить свою жизнь. Удивительная книга - глубокая, мудрая, очень логичная и ценная. Да ещё и так красиво оформлена
Добавить отзыв
Похожие товары
Книги: Духовная йога
Категория 44 р. - 66 р.
Книги: Духовная йога: другие издатели
- Амрита
- Амрита-Русь
- АСТ
- Астрель
- Беловодье
- Бомбора
- Вектор
- Велигор
- Весь
- Весь СПб
- Ганга
- Деком
- Дельфис
- Диля
- ИГ "Весь"
- Издательский бутик Книжные сети
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИПЛ
- Медков
- ООО "Издательство "Эксмо"
- Открытый мир
- Попурри
- Профит Стайл
- Профит-Стайл
- Путь Востока
- РИПОЛ классик
- Рипол-Классик
- Роща
- Свет
- София
- Феникс
- Флинта
- Центрполиграф
- Шанг-Шунг
- Эксмо