Лечение бессонницы 100 гарантия улучшения вашего сна; Центрполиграф, 2021

  • Издатель: Центрполиграф
  • ISBN: 978-5-227-09585-5
  • EAN: 9785227095855

  • Книги: Народная медицина
  • ID:8518409
Где купить

Сравнить цены

Последняя известная цена от 6 р. до 18 р. в 9 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

МагазинЦенаНаличие
Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!

Наличие уточняйте
21.11.2024
Яндекс.Маркет
5/5
Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8%
Промокоды на скидку

Наличие уточняйте
27.06.2024
Повышенный кешбэк до 40%

Наличие уточняйте
24.12.2024
Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов
Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку
Промокоды на скидку
Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис
Промокоды на скидку
24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте
Домотехника
5/5
Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

Описание

Правильный сон - залог здоровья и благополучия. Почти треть жизни мы тратим на это состояние, приносящее восстановление сил. Но примерно половина населения России недовольны качеством ночного отдыха! У каждого третьего жителя городов в той или иной мере сон нарушен… Кому-то сложно заснуть из-за влияния стрессов и переживаний, другие страдают от проблем со сном из-за посменной работы, третьи не могут уснуть из-за перевозбуждения психики компьютерами и телевизором, яркого света или активности домочадцев. Если сон не наступает вовремя, постепенно происходит сбой биологических часов, подступают нервозность, тревога, и недалеко до болезни… Чтобы этого не случилось, автор расскажет вам, каковы причины бессонницы, и научит с ней бороться, чтобы быть здоровым, ведь в состоянии сна организм накапливает потраченные за период бодрствования силы, разгружается психика, снижается уровень стресса, обновляются клетки, выводятся шлаки. Хотите просыпаться бодрым и свежим и засыпать сладко и крепко, как уставший младенец?

Читайте книгу.

Лечение бессонницы 100 гарантия улучшения вашего сна - фото №1

Лечение бессонницы 100 гарантия улучшения вашего сна - фото №2

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
ПереплетМягкий переплёт
ИздательЦентрполиграф
Год издания2021
Возрастные ограничения16
Кол-во страниц255
СерияПопулярная медицина
Автор(ы)
АвторПигулевская Ирина Станиславовна
Оформление обложкилакировка
Формат125x200мм
Возрастное ограничение16+
Тип обложкимягкая
ИздательствоЦентрполиграф
Количество книг1
Вес0.15кг
Количество страниц255
Жанрпопулярная медицина
ISBN978-5-227-09585-5
Страниц255
Переплётмягкий
Размеры84x108 1/32
ТематикаАльтернативная и народная медицина
Тираж2500
Обложкамягкая обложка
Язык изданияrus
РазделНародная медицина


Отзывы (1)


  • 2/5

    Ожидала увидеть рецепты для улучшения сна в помощь страдающим бессонницей. Вместо этого прочла книгу о хронических заболеваниях, вызывающих ее, и образе жизни, который влияет на качество сна. Разумеется, любое нарушение - это лишь следствие, и нужно устранять причины. Но все-таки хотелось конкретных советов, рецептов, упражнений, а не теории. Автор также дает общие понятия, что такое сон, сновидения, фазы сна, какие нарушения сна бывают. Нового для себя из этой книги, к сожалению, не почерпнула. Но для общего развития почитать стоит.

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Нетрадиционная медицина Центрполиграф

Категория 5 р. - 7 р.

update

Книги: Нетрадиционная медицина

Категория 5 р. - 7 р.

закладки (0) сравнение (0)

83 ms