Как быть добрым к себе. Привести в гармонию чувства, мысли и поступки; ООО "Издательство "Эксмо", 2021

39 р.

Издатель: Бомбора
ISBN: 978-5-04-118431-5
EAN: 9785041184315
Книги: Популярная психология
ID:8369189

Где купить

Рейтинг:

(0/5)

Отзывы (0) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (1) Отзывы (0)

Сравнить цены (1)

Цена от 39 р. до 39 р. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!	Наличие уточняйте 07.09.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	57 р. (-67%) Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 03.05.2025

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	Повышенный кешбэк до 40%	Наличие уточняйте 24.12.2024

Onliner BY 5/5 Информация о компании	Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк в Onliner BY до 1.7%	✔ 30.05.2025

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

Описание

Практики, которые помогут развить самосострадание и полюбить себя!

В современном мире ценится достижение целей любой ценой, и мы должны быть все более продуктивными и стрессоустойчивыми, и при этом не испытывать плохих эмоций. Но подобный подход крайне негативно сказывается на нашем внутреннем состоянии, мешая нам жить полноценной и счастливой жизнью.

Эта книга призвана помочь нам относиться к себе с любовью, заботой и сострадательным пониманием. Она о том, как стать самому себе лучшим другом, - относиться к своим мыслям, эмоциям, к своему телу по-доброму, стараясь помочь, а не исправить. Самосострадание - основная тема этой книги и ключ к тому, чтобы позволить себе быть самим собой и полюбить себя.

Из этой книги вы узнаете:

- как бережно относиться к своим чувствам;

- как работать с трудными переживаниями и болью;

- как перестать осуждать свое тело;

- как договориться с внутренним критиком;

- как стать лучшим другом самому себе;

- как не идти на поводу у эмоций и сделать свою жизнь счастливой.

Как быть добрым к себе. Привести в гармонию чувства, мысли и поступки - фото №1

Как быть добрым к себе. Привести в гармонию чувства, мысли и поступки - фото №2

Как быть добрым к себе. Привести в гармонию чувства, мысли и поступки - фото №3

Как быть добрым к себе. Привести в гармонию чувства, мысли и поступки - фото №4

Как быть добрым к себе. Привести в гармонию чувства, мысли и поступки - фото №5

Как быть добрым к себе. Привести в гармонию чувства, мысли и поступки - фото №6

Как быть добрым к себе. Привести в гармонию чувства, мысли и поступки - фото №7

Как быть добрым к себе. Привести в гармонию чувства, мысли и поступки - фото №8

Как быть добрым к себе. Привести в гармонию чувства, мысли и поступки - фото №9

Как быть добрым к себе. Привести в гармонию чувства, мысли и поступки - фото №10

Как быть добрым к себе. Привести в гармонию чувства, мысли и поступки - фото №11

Как быть добрым к себе. Привести в гармонию чувства, мысли и поступки - фото №12

Как быть добрым к себе. Привести в гармонию чувства, мысли и поступки - фото №13

Как быть добрым к себе. Привести в гармонию чувства, мысли и поступки - фото №14

Как быть добрым к себе. Привести в гармонию чувства, мысли и поступки - фото №15

Как быть добрым к себе. Привести в гармонию чувства, мысли и поступки - фото №16

Как быть добрым к себе. Привести в гармонию чувства, мысли и поступки - фото №17

Как быть добрым к себе. Привести в гармонию чувства, мысли и поступки - фото №18

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Зильберштейн-Терч Лаура
Переплет	Мягкий (3)
Издатель	ООО "Издательство "Эксмо"
Год издания	2021
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	192
Серия	Советы психолога. Как самостоятельно решить свои проблемы
Страниц	192
Переплёт	мягкий
ISBN	978-5-04-118431-5
Размеры	19,50 см × 25,80 см × 1,70 см
Формат	25.8 x 19.5 x 1.7
Тематика	Другие издания
Тираж	3000
Раздел	Популярная психология
Издательский бренд	БОМБОРА
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	192
Вес	600
Количество книг	1
Оформление обложки	частичная лакировка
Тип обложки	мягкая
Автор	Зильберштейн-Терч Лаура
Издательство	Бомбора
Жанр	эмоциональная психология