У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки; Эксмо, БОМБОРА, 2024

27 р.

  • Издатель: Бомбора
  • ISBN: 978-5-04-155559-7
  • EAN: 9785041555597

  • Книги: Популярная психология
  • ID:8322697
Где купить

Сравнить цены (1)

Цена от 27 р. до 27 р. в 1 магазинах

МагазинЦенаНаличие
28 р. (-27%) Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!

Наличие уточняйте
27.02.2024
Яндекс.Маркет
5/5
34 р. (-29%) Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8%
Промокоды на скидку

Наличие уточняйте
28.01.2025
Повышенный кешбэк до 40%

Наличие уточняйте
24.12.2024
Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк в Onliner BY до 1.7%

02.06.2025
Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов
Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку
Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис
24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте
Домотехника
5/5
Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

Описание

Часто переживаете стыд и вину? Болезненно воспринимаете критику в свой адрес? А ваше настроение сильно зависит от того, что подумают окружающие? Пора перестать себя ОЦЕНИВАТЬ и начать ЦЕНИТЬ. Елена Рисберг, мотивационный тренер и эксперт в области кризисных состояний, предлагает авторскую методику повышения самооценки. Опираясь на кейсы, задания и практики из книги, вы шаг за шагом пройдете по пути нового диалога с собой. А еще: - перестанете страдать из-за внешней оценки и одобрения, - выйдете из зависимых отношений, - сбросите оковы долга и обязательства, - смените требовательный и критичный подход к себе на бережный и заботливый. «Прочитала книгу с большим интересом. Елена Рисберг использует подход, который отзывается в сердце. Здесь вы найдете много приемов и способов повысить свою ценность. Живые примеры, легкий слог». — Светлана Комиссарук, социальный психолог, профессор Колумбийского университета

У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки - фото №1

У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки - фото №2

У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки - фото №3

У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки - фото №4

У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки - фото №5

У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки - фото №6

У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки - фото №7

У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки - фото №8

У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки - фото №9

У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки - фото №10

У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки - фото №11

У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки - фото №12

У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки - фото №13

У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки - фото №14

У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки - фото №15

У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки - фото №16

У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки - фото №17

У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки - фото №18

У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки - фото №19

У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки - фото №20

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ПереплетТвёрдый переплёт
ИздательЭксмо, БОМБОРА
Год издания2024
Возрастные ограничения16
Кол-во страниц224
СерияПсихологическая забота о себе
Страниц224
Переплёттвердый
ISBN978-5-04-155559-7
Размеры70x90/16
Формат160x218мм
ТематикаХарактер, темперамент, талант
Тираж3000
РазделПопулярная психология
Издательский брендБОМБОРА
Возрастное ограничение16+
Количество страниц224
Вес0.41кг
Тип обложкитвердая
Количество книг1
ИздательствоБомбора
Жанрсамооценка
АвторРисберг Елена Александровна
Оформление обложкичастичная лакировка
Обложкатвердый переплёт
Язык изданияrus
Бумагаофсет


Отзывы (7)


  • 5/5

    Мне очень понравилось, я зачиталась и забыла обо всем. Всегда веря в то, что самооценка важнее всего, я правда забыла о самоценности, о которой и говорит автор - Елена Рисберг. Эти две вещи, самооценка и самоценность, очень важны и прокачивать надо два этих фактора. Мне нравится, что Елена рассказывала и о своей жизни, показывала примеры, очень много примеров разных ситуаций и разбирала их досконально.

  • 5/5

    Я в последнее время очень интересуюсь теорией самооценки, так как осознала, что многие мои проблемы связаны с заниженной самооценкой и высокими ожиданиями по отношению к себе (для меня обычное дело считать, что я должна делать все идеально, и в то же время каждый раз обесценивать все, что делаю хорошо). «У меня есть Я..» очень помогла мне разобраться с вопросами самооценки. Сидела и удивлялась тому, как точно меня описали. Кстати, эта книга очень хорошо дополняет другую прекрасную книгу издательства - «Хрупкие люди». Советую ознакомиться и с ней тоже, сразу начнете лучше понимать себя и черты своего характера!

Все отзывы (7)

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Популярная психология Бомбора

Книги: Популярная психология

Категория 21 р. - 32 р.

закладки (0) сравнение (0)

28 ms