Пройти через это:восстан.и перест.свою жизн(3803); Весь СПб, 2021

Издатель: Весь
ISBN: 978-5-9573-3803-1
EAN: 9785957338031
Книги: Социальная психология
ID:8322667

Где купить

Рейтинг:

(4/5)

Отзывы (3) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (3)

Сравнить цены

Последняя известная цена от 3 р. до 240 р. в 10 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!	Наличие уточняйте 21.11.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 27.06.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	Повышенный кешбэк до 40%	Наличие уточняйте 24.10.2024

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку ✔ Промокоды на скидку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

Описание

Эта книга поможет справиться с худшим, что может обрушить на вас жизнь. Смерть близкого человека, страшный диагноз, тяжелый развод, предательство друзей... Вы узнаете, как максимально безопасно пережить сложнейшие для психики периоды горя и отчаяния, принять неизбежные перемены и вновь почувствовать себя живыми. Под руководством автора вы пройдете по спирали эмоций, чтобы в комфортном для себя темпе восстановить свое душевное спокойствие и наладить жизнь.

В своей работе Александра Чоран опирается на модель проживания горя, предложенную психологом Кюблер-Росс. Она описывает пять эмоциональных состояний, через которые проходит человек, столкнувшись с невыносимыми жизненными обстоятельствами. Отрицание, гнев, торг, печаль и принятие - каждой из этих стадий посвящена отдельная глава.

Упражнения и медитации помогут снизить накал эмоций и успокоиться, заземлиться, если чувствуете приближение панической атаки, ослабить тиски контроля и довериться миру. Не менее важно отключить режим автопилота и осознанно проживать каждое событие в жизни. Личная история автора, примеры терапии ее клиентов подтверждают: если сейчас вы чувствуете отчаяние и не видите смысла жить - это не значит, что так будет всегда.

Пройти через это:восстан.и перест.свою жизн(3803) - фото №1

Пройти через это:восстан.и перест.свою жизн(3803) - фото №2

Пройти через это:восстан.и перест.свою жизн(3803) - фото №3

Пройти через это:восстан.и перест.свою жизн(3803) - фото №4

Пройти через это:восстан.и перест.свою жизн(3803) - фото №5

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Чоран Александра
Переплет	Твердый переплет
Издатель	Весь СПб
Год издания	2021
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	176
Серия	Внесерийное издание
Раздел	Психотерапия
ISBN	978-5-9573-3803-1
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	208
Формат	60х90/16
Вес	0.35
Размеры	60x90/16
Обложка	твердый переплёт
Язык издания	rus
Тип обложки	твердая
Издательство	Весь
Жанр	эзотерические знания
автор	Чоран Александра
год выпуска	2021
количество страниц книги	208
язык (основной)	русский
формат	150х230
переплет	твердый
переводчик	Окуличева С. А.
возрастное ограничение	16 лет

Отзывы (3)

Виктория Сергеева — 14 Марта 2022

2/5

Книга, в принципе, не плоха, в особенности для тех, кому нужна моральная поддержка в период серьезной болезни. Но она определенно не стоит своих денег! Больше 5 сотен за элементарные рассуждения, банальные медитации и «водянистую воду».... ну странно, правда. К тому же несколько раздражают пустые странички с одуванчиками. Растягивание материала, и без того водянистого…
Анастасия Вредных — 2 Мая 2022

5/5

Это замечательная книга. И воды в ней нет. Истории из жизни плавно переходят в практики и медитации. Кроме того, здесь психология сочетается с практиками. Автор викканка. Советы могут показаться некоторые, простыми, но простое, не значит плохое. Чтобы это понять, книгу надо читать. Плюс, написана информация очень доступно. Вы сможете её понять. И автор знает о чём пишет, потому что это история из её жизни. Да, некоторые психологические практики описаны кратко, без дополнительных пояснений. Лучше бы они были, но это не страшно. При желании вы можете подробнее узнать о треугольнике Карпмана и других и дополнить практику своей. Но, у вас уже есть готовая последовательность из практик, которые помогут вам проработать то или иное состояние. Что-то прожить, что отпустить, что-то принять. Есть практики и для ресурсных состояний. А это замечу, важно. Вам не надо ломать голову над вопросом "как" И автор предлагает открывать книгу на той странице и практике, которая вам ближе и соответствует вашему состоянию.
Вот вам отрывок из книги: После того, как кризис разорвал одни ваши отношения или позволил угаснуть другим, теперь вы знаете - какие люди настоящие друзья. Скорее всего ваши душа и сердце были ранены, когда вы узнали, что истинных друзей не так много, как вы думали, или что это не те люди. Неудивительно что ваши переживания похожи на очередной кризис веры. Если вера была сильной, но вас покинули, то вся ваша система убеждений оказывается пошатнувшейся. Однако, вот то , что утешит вас : на вас больше влияют люди верящие в вас, а не те, в которых верите вы. Это значит, что те люди, которые остаются рядом, даже если когда-то подвели вас, как раз и формируют ту личность, которой вы становитесь.
Далее идут практики на отпускание, медитация " когда милые люди превращаются в монстров " И другие.