Вечно ноющие суставы: правильные упражнения и образ жизни; ООО "Издательство Астрель", 2021

Издатель: АСТ
ISBN: 978-5-17-139029-7
EAN: 9785171390297
Книги: Массаж. ЛФК
ID:8268409

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (2) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (2)

Сравнить цены

Последняя известная цена от 7 р. до 14 р. в 7 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!	Наличие уточняйте 18.05.2022

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 10.04.2024

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку ✔ Промокоды на скидку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время ✔ Промокоды на скидку

Описание

"Наши суставы всегда находятся в движении, на них приходится максимальная нагрузка, поэтому они часто травмируются, теряют подвижность, и человек испытывает острые или ноющие боли", - уверяет Игорь Анатольевич. Как же избавиться от болей в суставах и восстановить их былую подвижность? В своей книге доктор Борщенко доступно объясняет причины заболеваний суставов и подробно рассказывает, как правильно проводить лечебную изометрическую гимнастику - мягкий мышечный тренинг без резких движений в суставах, без напряжения и боли, без использования тренажеров. Всего несколько недель занятий по методу Игоря Борщенко избавят вас от болей в суставах, омолодят их, вернут им гибкость и подвижность. Изометрические упражнения можно проводить не только на гимнастическом коврике, но и в офисном кресле!

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Серия	Честно о здоровье
Издатель	ООО "Издательство Астрель"
Год издания	2021
Страниц	320
Переплёт	мягкий
ISBN	978-5-17-139029-7
Размеры	12,50 см × 20,00 см × 2,30 см
Формат	125x200мм
Автор(ы)	Борщенко Игорь Анатольевич
Тематика	Научно-популярная медицинская литература
Тираж	2000
Раздел	Массаж. ЛФК
Возрастное ограничение	12+
Количество страниц	320
Переплет	Мягкий переплет
Вес	0.26кг
Кол-во страниц	320

Отзывы (2)

danapresto — 20 Октября 2021

4/5

Малоподвижный образ жизни – это уже не новость. А вот книга с упражнениями, которые помогут для здоровья – это хорошая новость. У мужа постоянно ноет рука, я очень хочу, чтобы книга помогла с его проблемой. Будем делать упражнения, ведь проблемы есть, т.к. со спортом мы оба не дружим.
skoropeya65 — 7 Февраля 2023

5/5

Автор знакомит читателей с гимнастикой, помогающей лечить артроз и артрит. Книга поможет всем, кто страдает заболеваниями опорно-двигательного аппарата, получил травму или перенёс операцию на суставах или позвоночнике.