Fit mit Fett: Die Omega-3-Revolution; Автор

Fit mit Fett: Die Omega-3-Revolution So werden Gehirn, Herz und Gewebehormone fit Schluss mit der fettarmen Ernahrung: Fette sind das Geheimnis der Langlebigen! Spannend recherchierte Fakten rucken Fette in ein neues Licht. Die Bestsellerautoren Strunz und Jopp zeigen, wie Smart-Fette Denkleistung und Konzentration verbessern, die Gehirnalterung verlangsamen, das Herz gesund halten, bei Depressionen und ADHS eingesetzt werden. Der Olwechsel fur Ihre 70 Billionen Zellen! Monatelang war Fit mit Fett auf den Bestsellerlisten von Focus und Stern; die Bild-Zeitung druckte eine funfteilige Serie daraus ab. Was der Medizinjournalist Andreas Jopp und der Internist Dr. Strunz hier prasentieren, ist spannend wie ein Stoffwechsel-Krimi. Vor allem hinsichtlich der Bedeutung von Omega 3 gibt es einen revolutionaren Umbruch in der Forschung. Leicht verstandlich dargestellt werden die Wirkungen von Omega-3-Fetten auf die Leistungsfahigkeit des Gehirns, gegen den altersbedingten Abbau der Gehirnmasse, fur den Schutz vor Demenz und Alzheimer und fur den erfolgreichen Einsatz bei Depressionen und ADHS.

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