- Лучевая диагностика
- Стоматология
- Терапия. Пульмонология
- Акушерство и гинекология
- Внутренние болезни. Диагностика
- Наркология
- Неврология
- Онкология
- Хирургия. Ортопедия
- Кардиология
- Инфекционные болезни
- Кожные и венерические болезни
- Сестринское дело
- Педиатрия
- Гастроэнтерология
- ЛОР. Оториноларингология
- Офтальмология
- Урология
- Сексология
- Психиатрия. Психотерапия
- Эндокринология
- Другое
- Судебная медицина
- Управление в медицине
- Гигиена
Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в форме; АСТ, 2021
от 8 р. до 31 р.
- Издатель: АСТ
- ISBN: 978-5-17-136414-4
EAN: 9785171364144
- Книги: Фитнес
- ID:7974573
Сравнить цены (4)
Цена от 8 р. до 31 р. в 4 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Вам кажется, что аппетит - это неуправляемый монстр, вечно голодная акула, которую невозможно контролировать? Научные исследования говорят об обратном!
Книга "Исповедь обжоры. Как есть всё и оставаться в форме" - это подробный систематизированный экскурс в тему питания, физической активности, который поможет не только разобраться в том, как влияют гормоны и системы организма на наш образ жизни, но и выстроить здоровые отношения с едой.
Вы узнаете:
- что заставляет нас переедать и как научить свой организм умеренности;
- как скорректировать свой рацион и перестать испытывать ноющий голод;
- что мешает похудеть, а что помогает;
- как составить правильный базовый рацион.
Если вы устали от противоречивой информации в интернете и хотите понятную инструкцию на научной базе, эта книга то, что вам нужно! При написании книги Денис Файбер опирался более чем на 600 исследований и приводит только научно доказанные факты.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Файбер Денис (Denis Fiber) |
Переплет | Твердый переплёт |
Издатель | АСТ |
Год издания | 2021 |
Возрастные ограничения | 12 |
Кол-во страниц | 288 |
Серия | Здоровье Рунета. Подарочная книга |
Автор | Файбер Денис |
Тип издания | подарочное |
Возрастное ограничение | 12+ |
Формат | 70x90/16 |
Количество страниц | 288 |
Количество книг | 1 |
Издательство | АСТ |
Тип обложки | твердая |
Вес | 0.42 |
Жанр | правильное питание |
Оформление обложки | интегральный переплет |
ISBN | 978-5-17-136414-4 |
Страниц | 288 |
Переплёт | твердый |
Размеры | 70x90/16 |
Тематика | Коррекция фигуры и диеты |
Тираж | 3000 |
Обложка | твердый переплёт |
Язык издания | rus |
Отзывы (4)
- Павел Лобеев — 1 Сентября 2021
Книга очень понравилась. На многие вещи стал смотреть по другому благодаря этой книге. Много новой информации о которой даже и не знал. Рекомендую.
- Анастасия . — 20 Августа 2022
Книга написана простым и доступным языком. Автор ясно и понятно изложил, как нужно правильно худеть и при этом не насиловать свой организм.
Добавить отзыв
Книги: Анатомия и физиология АСТ
Книги: Анатомия и физиология
Категория 7 р. - 10 р.
Книги: Анатомия и физиология: другие издатели
- CrossReads
- John Wiley & Sons Limited
- RUGRAM
- Альпина Диджитал
- АСТ
- АСТ, Кладезь
- Бином. Лаборатория знаний
- Владос
- Вышэйшая школа
- ГЭОТАР-Медиа
- ГЭОТАР-Медиа Издательсткая группа
- Директмедиа Паблишинг
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИНФРА-М
- Кнорус
- Лаборатория знаний
- Лань
- МЕДпроф
- Мир и образование
- Новая Волна
- Оникс
- ООО "Издательство "Эксмо"
- Попурри
- Практическая медицина
- Рипол-Классик
- Советский спорт
- СпецЛит
- Спорт
- Феникс
- Фолиант (мед.)
- Харвест
- Эко-Вектор
- Эксмо
- Эксмо, МЕДпроф