Суперфуды. Полезные рецепты без сахара, глютена и лактозы (с автографом); ООО "Издательство "Эксмо", 2021
- Издатель: ООО "Издательство "Эксмо"
- ISBN: 2021032600001
- Книги: Книги с автографом
- ID:7723560
Цены
Последняя известная цена от 53 р. до 53 р. в 1 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Фуд-блогер и зож-идеолог, создатель SML café Сандра Скобова и фитнес-тренер и нутрициолог Дарья Захарова написали книгу о самых полезных продуктах, которые по праву завоевывают мир. Некоторые из суперфудов — авокадо, брокколи, чиа, спаржа — уже давно стали привычной частью рациона заботящихся о своем здоровье. Другие — чай матча, кейл, спирулина, ягоды асаи и годжи — только начинают входить в наше меню. Книга Скобовой и Захаровой поможет сделать процесс знакомства с суперфудами осознанным и окончательно убедит в пользе растительного питания даже самых закоренелых скептиков. Похудеть и разогнать обмен веществ? Оздоровить сосуды и сердце? Зарядиться энергией? Укрепить иммунитет? С суперфудами это легко и приятно! Рецепты наших авторов вам точно понравятся: оладьи из зеленой гречки, блинный торт без глютена, ризотто со спаржей, песто со спирулиной — все это необычайно полезно, вкусно и очень просто готовится. Особое место в книге отведено чаю матча, потому что авторы являются признанными экспертами по этому суперфуду. Эффект концентрации на работе, спокойствия и работоспособности на 5-7 часов — да, это все про матча! Убедительные подробности и красочные фото ждут вас на страницах издания.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Скобова Александра Максовна, Захарова Дарья Андреевна |
Год издания | 2021 |
Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
Кол-во страниц | 128 |
Серия | Artendo Dry |
Раздел | Книги с автографом |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 128 |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Формат | 196x255мм |
Вес | 0.58кг |
ISBN | 2021032600001 |
Отзывы (4)
- Анонимно — 30 Июля 2021
Хорошие рецепты, благодаря которым ваш организм всегда будет здоровым, а вы будете только хорошо себя чувствовать. Мне приглянулась эта книга сразу, так как я люблю получать информацию относительно своего здоровья и всегда развиваюсь в этом направлении. А тут получилось еще и что есть конкретные рецепты различных блюд, которые можно с легкостью приготовить в домашних условиях. Прекрасное сочетание.
- Анонимно — 24 Января 2023
Хотите пересмотреть свое питание? Тогда эта книга точно вам пригодится. Потому что она учит правильному и здоровому питанию, автор объясняет все буквально на пальцах, на что стоит обращать внимание, какие продукты выбирать и как их употреблять. Для определенного круга людей будет полезно.
Добавить отзыв
Книги с автографом ООО "Издательство "Эксмо"
Категория 42 р. - 64 р.
Книги с автографом
Категория 42 р. - 64 р.
Книги с автографом: другие издатели
- Freedom
- Inspiria
- Like Book
- Livebook
- NoSugar Books
- RUGRAM_
- RUGRAM_Publishing
- Альпина
- Альпина нон-фикшн
- Альфа-книга
- АСТ
- Бомбора
- Время
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Издательство "Эксмо" ООО
- Издательство Э
- Издательство Эгмонт
- Издательство Яуза ООО
- Комильфо
- КомпасГид
- Манн, Иванов и Фербер
- Миф
- Никея
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ООО "Издательство Астрель"
- Полынь
- РИПОЛ классик
- РИПОЛ классик Группа Компаний ООО
- Рипол-Классик
- Стрекоза
- Феникс
- ХлебСоль
- Эксмо
- Яуза