Стоп срывам и перееданиям! (Меглинская Евгения Вениаминовна); Феникс, 2022

от 19 р. до 26 р.

Издатель: Феникс
ISBN: 978-5-222-33758-5
EAN: 9785222337585
Книги: Психотерапия
ID:7587843

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (23) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (3) Отзывы (23)

Сравнить цены (3)

Цена от 19 р. до 26 р. в 3 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	30 р. (-35%) Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк в Лабиринт до 7%	✔ 02.05.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	29 р. (-8%) У нас есть товары из IKEA Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	✔ 30.04.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	28 р. (-21%) Повышенный кешбэк до 40% ✔ Промокоды на скидку	✔ 02.05.2024

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Fk BY 5/5 Информация о компании	Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.

Описание

Ты держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен девушек поделилась на "до" и "после". Я написала ее, чтобы помочь тебе избавиться от напряжения и борьбы в отношениях с едой и телом: от круговерти диет и последующих срывов, от еды "на автомате", от напряжения, усталости или грусти, от переживаний по поводу веса и формы тела.

Ты научишься спокойно оставлять еду на тарелке, если уже сыта, и есть в меру, без запретов и контроля, получая больше удовольствия от меньшего количества еды.

Ты оглянешься назад - и с теплом увидишь себя прежнюю, удивишься и обрадуешься тому, что теперь и к еде, и к собственному телу ты стала относиться с благодарностью, уверенностью и спокойствием.

2-е издание.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Меглинская Евгения Вениаминовна
Издатель	Феникс
Переплет	70*100/16
Год издания	2022
Серия	Психологический практикум
Кол-во страниц	284
Формат	168x240мм
Тип обложки	твердая
Количество страниц	284
Количество книг	1
Вес, в граммах	490
Издательство	Феникс
Автор	Меглинская Евгения Вениаминовна
Назначение	для гуманитарных ВУЗов
Оформление обложки	лакировка
ISBN	978-5-222-33758-5
Раздел	Психотерапия
Вес	0.49кг
Размеры	70x100/16
Обложка	твердый переплёт
Язык издания	rus

Отзывы (23)

Лебедева Юлия — 2 Мая 2021

5/5

Я очень ждала эту книгу! И не зря. Девочки, девушки, женщины если вы измучились сидеть на диетах, если не понимаете почему вы испытываете постоянное напряжение, почему у вас нет гармоничных отношений с едой и телом, почему есть лишний вес, и что с этим делать в долгосрочной перспективе эта книга для вас! Благодаря книге вы проведете огромную работу с головой, но не ждите что это очередной способ снизить вес на подсчете калорий, нет! Это длинная работа, шаг за шагом, идти к своей счастливой жизни, замечать её уже сейчас, принимать себя уже сейчас, учиться быть в контакте со своими чувствами не отмахиваясь ?? Я уже начала этот путь, давайте со мной!
Анонимно — 7 Мая 2021

5/5

Третий день читаю книгу и третий день плачу. Столько всего поднимается и так хорошо становится! Бережное и такое тёплое написание книги. Книга не совсем про еду, она про возвращение к себе и к своим ценностям. Так аккуратно и постепенно. Маленькие шажочки, простые вроде бы практики, но они дают стойкую опору и уверенность в себе, принятие разных своих сторон и чувств. Благодарю Евгению от всей души. Мне кажется эта книга нужна каждой девочке.