Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями; ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2021

29 р.

Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
ISBN: 978-5-17-136380-2
EAN: 9785171363802
Книги: Практическая психология
ID:7472902

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (10) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (1) Отзывы (10)

Сравнить цены (1)

Цена от 29 р. до 29 р. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	26 р. (-30%) Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!	Наличие уточняйте 19.03.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	26 р. (-30%) Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 24.06.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	Повышенный кешбэк до 40%	Наличие уточняйте 20.12.2024

Onliner BY 5/5 Информация о компании	Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк в Onliner BY до 1.7%	✔ 02.06.2025

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

Описание

Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни самовнушение, ни сила воля, ни психологи и психотерапевты, ни новомодные методы… Тем не менее, взять под контроль то, что мешает радоваться миру, возможно! Самое большое практическое руководство, в котором вы найдете авторский метод с эффективными техниками и приемами для самостоятельной работы со страхами, тревогами, стрессом и негативом. Помните: только от вас зависит, как скоро вы сможете насладиться полноценной здоровой жизнью.

Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями - фото №1

Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями - фото №2

Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями - фото №3

Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями - фото №4

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Федоренко Павел Алексеевич, Качай Илья
Переплет	Твердый (7БЦ)
Издатель	ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Год издания	2021
Возрастные ограничения	12
Кол-во страниц	288
Серия	Умный тренинг, меняющий жизнь
Раздел	Практическая психология
ISBN	978-5-17-136380-2
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	288
Формат	22 x 14.5
Вес	0.346
Тип обложки	твердая
Автор	Федоренко Павел Алексеевич
Жанр	сила воли и мотивация; развитие осознанности
Количество книг	1
Издательство	АСТ
Размеры	60x90/16
Обложка	твердый переплёт
Язык издания	rus

Отзывы (10)

a.petrov — 20 Февраля 2022

5/5

Лучшая книга по работе с тревожным и паническим расстройством. Спасибо за труд, он очень полезен и я уверен что помог не одной сотне людей.
Sasha Isaev — 8 Августа 2021

5/5

Книга супер ! Да и вообще книги этих двух авторов Павел Федоренко, Илья Качай всегда очень интересно читать! Благодаря им понимаешь себя, свои мысли, чувства, эмоции как они возникают, как их контролировать! В целом,если применять все написанное ими, то результат будет 100 процентов! Как говорится «Дорог осилит идущий».