Visual planner: Цели. Мечты. Достижения. Позитивный ежедневник от @lulyaka.blog (розовый жемчуг); Альпина Паблишер, 2021

• Удобный ежедневник для текущих задач и важных целей.

• Осознанное планирование, саморазвитие, фиксация достижений, подведение итогов.

• Жизнь и работа без выгорания, регулирование ресурсов, контроль настроения и эмоций, установление баланса во всех сферах.

Авторский ежедневник Юлии Головиной (@lulyaka.blog) Visual Planner — для людей, которые ценят свое время, хотят жить счастливо и постоянно развиваться, но не потерять себя. Он поможет осознать истинные потребности, подобрать подходящий темп жизни и с комфортом двигаться к большим и маленьким результатам, не выгорая по дороге. Вы приобретете полезные привычки, научитесь осознанному планированию и рефлексии, чтобы изменения в жизни происходили бережно и под полным вашим контролем; справитесь с внутренним критиком и начнете с благодарностью относиться к себе и миру вокруг. В этом помогут блоки планирования на три месяца, месяц и каждый день, уникальное колесо баланса, трекеры настроения, достижений и благодарности, специальные странички для оценки любимых книг и фильмов и вдохновляющие цитаты. Впереди у вас увлекательное изучение каждого дня, вдумчивое планирование на пути к достижению настоящих целей. Попробуйте начать — результат вам понравится.

Цитата:

«Долгосрочные результаты достигаются за счет ежедневных действий. Джон Хопкинс отмечает: “Мы планируем наперед, но действуем каждый день”».

Для кого:

Для тех, кто ценит свое время, хочет научиться ставить перед собой реальные цели и добиваться их в реальные сроки, кто хочет развиваться и достигать большего.

Об авторе:

Юлия Головина – популярный книжный инстаблогер. Автор марафона «Месяц без покупок» и курса «Визуальные конспекты с @lulyaka.blog».

Смотри также о книге.