Гормон - и с чем его едят. Рецепты женского здоровья; ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2021

43 р.

Где купить

Сравнить цены (1)

Цена от 43 р. до 43 р. в 1 магазинах

МагазинЦенаНаличие
Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!

Наличие уточняйте
21.11.2024
Яндекс.Маркет
5/5
44 р. (-30%) Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8%
Промокоды на скидку

Наличие уточняйте
27.05.2024
Повышенный кешбэк до 40%

Наличие уточняйте
20.12.2024
Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк в Onliner BY до 1.7%

01.06.2025
Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов
Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку
Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис
24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте
Домотехника
5/5
Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время
Промокоды на скидку

Описание

«Гормон – и с чем его едят. Рецепты женского здоровья» – это книга простых и работающих советов, помогающих найти гормональный баланс и чувствовать себя лучше. Специалист в области натуропатии Белинда Киркпатрик создала специальный гайд, который поможет вам избавиться от неприятных симптомов, гормональных нарушений и повысить фертильность с помощью правильного питания и здорового образа жизни. Автор объясняет, как окружающая среда и вредные привычки могут влиять на женское здоровье, и как с помощью здоровой диеты наладить работу всего организма. Основанная на обширной медицинской практике, эта книга станет ключом к пониманию всех функций женского организма и поможет сформировать правильные привычки, помогающие достичь гармонии со своим телом. В книге вы найдете 50 простых и богатых нутриентами рецептов, которые будут полезны всей семье.

В книге собраны все необходимые инструменты, которые помогут женщинам перестать бороться со своим организмом и начать его понимать. Она отлично подойдет и для юных девушек, только начинающих изучать свое тело, и для опытных женщин. Прочитав книгу, вы поймете истоки и найдете решения проблем, связанных с гормональным дисбалансом, среди которых «скачки» настроения и веса, акне, трудности с зачатием. Бонусом послужат простые и полезные рецепты, которые помогут нормализовать гормональный дисбаланс, – Киркпатрик еще раз напоминает: «ты – то, что ты ешь».

Наталья Зубарева

Гормон - и с чем его едят. Рецепты женского здоровья - фото №1

Гормон - и с чем его едят. Рецепты женского здоровья - фото №2

Гормон - и с чем его едят. Рецепты женского здоровья - фото №3

Гормон - и с чем его едят. Рецепты женского здоровья - фото №4

Гормон - и с чем его едят. Рецепты женского здоровья - фото №5

Гормон - и с чем его едят. Рецепты женского здоровья - фото №6

Гормон - и с чем его едят. Рецепты женского здоровья - фото №7

Гормон - и с чем его едят. Рецепты женского здоровья - фото №8

Гормон - и с чем его едят. Рецепты женского здоровья - фото №9

Гормон - и с чем его едят. Рецепты женского здоровья - фото №10

Гормон - и с чем его едят. Рецепты женского здоровья - фото №11

Гормон - и с чем его едят. Рецепты женского здоровья - фото №12

Гормон - и с чем его едят. Рецепты женского здоровья - фото №13

Гормон - и с чем его едят. Рецепты женского здоровья - фото №14

Гормон - и с чем его едят. Рецепты женского здоровья - фото №15

Гормон - и с чем его едят. Рецепты женского здоровья - фото №16

Гормон - и с чем его едят. Рецепты женского здоровья - фото №17

Гормон - и с чем его едят. Рецепты женского здоровья - фото №18

Гормон - и с чем его едят. Рецепты женского здоровья - фото №19

Гормон - и с чем его едят. Рецепты женского здоровья - фото №20

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ПереплетТвердый (7БЦ)
ИздательИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Год издания2021
Возрастные ограничения16
Кол-во страниц160
СерияДоктор Зубарева
Страниц160
Переплёттвердый
ISBN978-5-17-122499-8
Размеры16,80 см × 21,70 см × 1,60 см
Формат21.6 x 16.5 x 1.6
ТематикаНаучно-популярная медицинская литература
Тираж2000
ПереводчикЭвоян Ольга Владимировна
РазделЗдоровое питание
Возрастное ограничение16+
Количество страниц240
Вес430
Тип обложкитвердая
Количество книг1
Жанркулинарные рецепты
АвторКиркпатрик Белинда, Джонстон Айнсли
ИздательствоАСТ


Отзывы (3)


  • 5/5

    Красивая книга с рецептами, травами, специями для лечения тех или иных гормональных расстройств у женщин. Есть советы по применению Бад с пометкой консультации врача. В принципе эти рекомендации практикуют и у нас для восстановления женского здоровья.

  • 5/5

    про БАД, ТРАВЫ И СПЕЦИИ в книге нет ни-че-го.
    Самое главное в книге указаны симптомы и описаны варианты нарушения по каждому женскому гормону-понижен,повышен и какие продукты дополнительно помогают изменить ситуацию если нет клинического случая.
    Описаны симптомы распространенных нарушений по гормонам(спкя,пкя,щитовидка и т.д) и рекомендации по питанию в этих случаях.питание для различного периода цикла.коротко о репродукции и необходимых источниках витаминов
    Про Бад ничего нет, есть про витамины и их источники.Более того большая часть из них узко профилирована и используется спортсменами и часть из добавок на территории рф не продается.поэтому указаны их пищевые источники-фрукты, овощи, рыба, мясо. и эти добавки прописывает врач на основе анализов на эти витамины.
    Даже о тестах на овуляцию расписано.есть 2 отличные таблицы-таблица менструального цикла подробная, не та которую врачи дают убогую. И таблица для оценки своего физического состояния при пмс- 5 вариантов для работы с болезненностью.
    Даны ссылки на статьи и исследования

Все отзывы (3)

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Популярная анатомия и физиология ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"

Книги: Популярная анатомия и физиология

Категория 35 р. - 52 р.

закладки (0) сравнение (0)

14 ms