Дыши. Как стать спокойнее (Важнова В. (ред.)); Манн, Иванов и Фербер, 2021

77 р.

Издатель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00169-408-3
EAN: 9785001694083
Книги: Другие издания
ID:7330316

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (2) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (1) Отзывы (2)

Сравнить цены (1)

Цена от 77 р. до 77 р. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	35 р. (-30%) Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!	Наличие уточняйте 12.05.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	✔ 10.05.2025

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	Повышенный кешбэк до 40%	Наличие уточняйте 24.12.2024

Onliner BY 5/5 Информация о компании	Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк в Onliner BY до 1.7%	Наличие уточняйте 18.04.2025

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку ✔ Промокоды на скидку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время ✔ Промокоды на скидку

Описание

Быть подростком тяжело: жизнь полна драм и неожиданных поворотов, ссор с друзьями и непонимания. Гормональные изменения порой выбивают из колеи, а требования родителей и нагрузка в школе только увеличивают уровень стресса.

Эта книга поможет подростку успокоиться и разобраться в себе. Она научит читателя простым, но эффективным способам сократить уровень стресса в жизни: сделать свою комнату уютнее, научиться избегать негатива в сети, найти творческое хобби или заняться йогой. Кроме того, книга содержит методики, которые помогут запоминать новую информацию, советы о том, как корректно отстаивать свою точку зрения в конфликтах и спорах, а также техники, которые помогут справиться со стрессом и тревожностью.

Фишки книги

Красивые иллюстрации, лаконичный дизайн

Простой стиль изложения

Много конкретных рекомендаций

Увлекательные творческие упражнения

Как читать книгу

Каждая глава - это сборник полезных советов и упражнений, посвященных конкретной проблеме или ситуации. Можно прочитать всю книгу от начала до конца, а можно читать выборочно то, что нужно вам именно сейчас.

Для кого эта книга

Для подростков, которые хотят справиться со стрессом и сделать свою жизнь легче и уютнее.

Для родителей, которые хотят помочь детям облегчить переходный возраст и поддержать их.

Дыши. Как стать спокойнее (Важнова В. (ред.)) - фото №1

Дыши. Как стать спокойнее (Важнова В. (ред.)) - фото №2

Дыши. Как стать спокойнее (Важнова В. (ред.)) - фото №3

Дыши. Как стать спокойнее (Важнова В. (ред.)) - фото №4

Дыши. Как стать спокойнее (Важнова В. (ред.)) - фото №5

Дыши. Как стать спокойнее (Важнова В. (ред.)) - фото №6

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Важнова В. (ред.)
Переплет	Мягкий переплёт
Издатель	Манн, Иванов и Фербер
Год издания	2021
Возрастные ограничения	12
Кол-во страниц	128
Серия	МИФ. Психология подростков
Автор	Важнова В. (ред.)
Количество книг	1
Жанр	досуг
Тип обложки	мягкая
Издательство	Манн, Иванов и Фербер
Вес, в граммах	170
Возрастное ограничение	12+
Формат	21.5 x 13.9 x 0.6
Назначение	для гуманитарных ВУЗов
Количество страниц	128
Вес	170
Пол	унисекс
ISBN	978-5-00169-408-3
Страниц	128
Переплёт	мягкий
Размеры	14,20 см × 21,60 см × 0,60 см
Тематика	Другие издания
Тираж	2975

Отзывы (2)

denis.greenberg — 6 Июля 2021

5/5

заинтересовалась книгой по рекомендации Валентины Паевской, очень классная для подростков, да, и для студентов подойдёт много действительно полезных рекомендаций, плюс, в таком возрасте, скорее всего, ребёнок прочитает книгу и возьмёт из неё какие-то заметки, нежели будет слушать взрослого. Тем более в книге очень много рекомендаций, так что даже если у вас хорошие и доверительные отношения с ребенком, всего невозможно упомянуть. Рекомендую
А — 14 Октября 2022

5/5

Книжка из одноименной серии Дыши.
Следует обратить внимание, что ооочень тонкая, страниц мало.
Много иллюстраций, следовательно, самого текста совсем не много.
Оформлена красиво акварельными картинками.
Назвала бы ее блокнотом или журналом.
Читается быстро и легко.
Но цена значительная для такого объема.
Хотелось бы побольше страниц.