- Эзотерика
- Журналистские расследования. Публицистика
- Досуг. Развлечения
- История. Социология. Политика
- Кулинария. Ремесла
- Естественные и технические науки
- Культура. Искусство
- Экономика. Бизнес
- Биографии. Мемуары
- Психология
- Туризм. Путешествия. Путеводители
- Спорт
- Медицина
- Дизайн. Мода. Фотография
- Философия. Религия
- Педагогика. Воспитание
- Музыка
- Артбуки. Вселенные
Agile life: Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучинг; Альпина Паблишер ООО, 2021
24 р.
- Издатель: Альпина Паблишер
- ISBN: 978-5-9614-3915-1
EAN: 9785961439151
- Книги: Саморазвитие
- ID:6968242
Сравнить цены (1)
Цена от 24 р. до 24 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Перед вами новая книга Катерины Ленгольд, автора бестселлера «Просто космос». Это уникальное практическое пособие по выстраиванию системы личной продуктивности основано на революционной авторской концепции agile life, у которой уже более 200 000 последователей по всему миру.
Метод agile life предполагает поэтапное движение к целям без насилия над собой и основан на новейших исследованиях в области нейрофизиологии, методах самокоучинга и использовании цикличных agile-спринтов. В нем заложена идея, что любого рода деятельность должна представлять собой регулярные циклы, состоящие из четырех элементов: Plan (планирование), Execute (реализация), Analyze (анализ) и Recharge (восстановление). Каждому элементу цикла посвящен раздел книги.
Книга является отличным инструментом самокоучинга, включает десятки практических упражнений, пошаговый план действий и мотивационный пинок для старта движения к продуктивной и сбалансированной жизни.
Для широкого круга читателей.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Ленгольд Катерина |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Издатель | Альпина Паблишер ООО |
| Год издания | 2021 |
| Возрастные ограничения | 6 |
| Кол-во страниц | 168 |
| Серия | Альпина. Саморазвитие |
| Тип издания | Твердый переплет |
| Возрастное ограничение | 6+ |
| Издательство | Альпина Паблишер |
| ISBN | 978-5-9614-3915-1 |
| Количество страниц | 168 |
| Год выпуска | 2023 |
| Формат | 145x216мм |
| Размер | 150x220x20 |
| Вес | 0.36кг |
| Жанр | нейропсихология |
| Автор | Ленгольд Катерина |
| Тип обложки | твердая |
| Количество книг | 1 |
| Размеры | 60x90/16 |
| Язык издания | Русский |
| Раздел | Саморазвитие и личностный рост |
Отзывы (9)
- Дина — 20 Апреля 2023
Книгу точно стоит прочитать; наполнена интересными и важными знаниями о работе мозга, при это изложено это просты языком. Много советов и практик, которые можно начать применять в короткие сроки, а не ожидая подходящего момента. Помогает понять что важно, и сфокусироваться на это
- Дарья — 19 Августа 2023
Познакомилась с авторкой через ее книгу \"Просто космос\" тоже про жизнь, про мозг, про планирование. Захотелось узнать, что ещё она могла рассказать.
И смогла: после agile захотелось перечитать и космос.
Практические, понятные и простые советы дают надежду на улучшение своей жизни. Даже так: появляется ощущение оптимизма. Какие-то моменты в книгах перекликаются, полагаю, это основополагающие моменты, в том числе и про жизнь авторки.
Кто хочет использовать свои мозги и жизнь на полную - рекомендую.
Добавить отзыв
Книги: Научная литература Альпина Паблишер
Категория 20 р. - 29 р.
Книги: Научная литература
Категория 20 р. - 29 р.
Книги: Научная литература: другие издатели
- Editorial URSS
- ERGO
- Penguin
- Ridero
- URSS
- Алетейя
- Альпина нон-фикшн
- Альпина Паблишер
- Аспект Пресс
- Дашков и К
- Директ-Медиа
- Едиториал УРСС
- Златоуст
- Издательские решения
- Издательство Русской Христианской гуманитарной академии (рхга)
- Издательство Санкт-Петербургского университета
- ИКИ
- Институт компьютерных исследований
- ИНФРА-М
- Канон+
- Красанд
- Лань
- Ленанд
- Либроком
- ЛКИ
- МедПресс-Информ
- МЦНМО
- Петрополис
- Проспект
- Реноме
- СПбГУ
- Т-во научн. изданий КМК
- Товарищество научных изданий КМК
- Физматлит
- Форум