Ежедневник «Корейская система осознанного планирования жизни. Мысли, эмоции, действия»; Издательский дом "Питер", 2020
от 10 р. до 14 р.
- Издатель: ПИТЕР
- ISBN: 978-5-00116-365-7
- Книги: Другие издания
- ID:6843622
Сравнить цены (3)
Цена от 10 р. до 14 р. в 3 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Какой вы были вчера, неделю, месяц назад? Что вы делали, чем жили, к чему стремились? Способны ли вы вспомнить детали или все прошедшее слилось в один неразличимый день?
Этот ежедневник предлагает корейскую методику наблюдения за собой, которая позволит сделать жизнь более наполненной, яркой и осмысленной. Фиксируя свой ежедневный выбор, вы научитесь понимать себя, осознавать связь между своими мыслями, чувствами и действиями и сможете управлять своим внутренним миром.
Ежедневник построен на трекинге главных составляющих нашей жизни:
• погода;
• мотивация;
• регулярные занятия;
• водный баланс;
• физическая активность;
• настроение;
• сон;
• аффирмации;
• инсайты;
• привычки.
Развивайте чуткость к себе и окружающему миру!
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Издатель | Издательский дом "Питер" |
| Автор(ы) | Кузнецова А. (ред.) |
| Серия | Календари, блокнотики, ежедневники |
| Раздел | Ежедневники и планеры |
| ISBN | 978-5-00116-365-7 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Год издания | 2020 |
| Количество страниц | 128 |
| Переплет | Мягкий (3) |
| Формат | 128x201мм |
| Вес | 0.17кг |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 128 |
| Цвет производителя | корейская система осознанного планирования жизни. Мысли, эмоции, действия |
| Особенности | без полей |
| Пол | женский |
| Количество в упаковке | 1 |
| Размеры | 84x108/32 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Язык издания | rus |
Отзывы (15)
- Шамина Александра — 1 Октября 2019
Первое впечатление - ой, что-то для девочки подростка! Потом пролистала, прочитала инструкцию - а почему бы и нет :) на одном листе можно отметить и дела, и настроение, и график сна, количество воды, выпитой за день, трекер привычек. легко, доступно и очень мило. рассчитан на три месяца. Покупкой довольна и всем рекомендую :)
- Зыкова Наталья — 30 Января 2020
Мне очень понравился. Данный ежедневник рассчитан на три месяца. все очень удобно и не только для подростков. Дальше, запомнив алгоритм, можно вести самый обычный, придумав свои обозначения.
Добавить отзыв
Ежедневники ПИТЕР
Категория 8 р. - 12 р.
Ежедневники
Категория 8 р. - 12 р.