Гимнастика «ноль». Японская система оздоровления; Издательский дом "Питер", 2021

Исимура Томоми - создательница гимнастики "ноль", актриса, основательница студий йоги "Body Tone New York", знаменитый в Нью-Йорке тренер, который работает с голливудскими актрисами, топ-моделями, спортсменами, телеведущими и главами корпораций.

Постоянно чувствуете усталость? Мучат боли в шее и пояснице? Изнуряете себя тренировками и строгими диетами, но получаете лишь кратковременный эффект или вовсе не можете сбросить вес? Причина в том, что ваше тело утратило свое естественное положение.

Гимнастика "ноль" - авторская система упражнений Исимуры Томоми - поможет вам избавиться от зажимов и вернуть все части тела в физиологически правильное положение - нулевую позицию. Благодаря этому вы добьетесь поразительных результатов.

- Естественное омоложение без хирургического вмешательства и инъекций;

- безопасное снижение веса, создание красивой и стройной фигуры;

- избавление от болей в спине и усталости;

- восстановление осанки;

- возвращение природной красоты и здоровья;

- обретение легкости и свободы движений.

Гимнастика "ноль" изменит не только ваше тело, но и всю жизнь!

Смотри также о книге.