Японская растяжка в картинках (Сакита Мика); Эксмо, 2020

Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-091168-4
EAN: 9785040911684
Книги: Восточная медицина
ID:6531612

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (4) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (4)

Сравнить цены

Последняя известная цена от 23 р. до 90 р. в 4 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!	Наличие уточняйте 27.02.2023

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 01.02.2024

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку ✔ Промокоды на скидку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

Описание

Эта книга — сборник упражнений для растяжки всего тела, которые удобно выполнять прямо за рабочим столом. Иллюстрации в формате забавных комиксов не оставят вас равнодушными, ведь герои этой книги так похожи на нас: у них тоже постоянно затекает спина, вечно что-то ноет и тянет, а также постоянно не хватает времени для полноценных занятий в спортзале. Как снять боль в глазах и шее, если 40 часов в неделю внимательно смотришь в экран компьютера? Как повысить концентрацию и не потерять мотивацию во время рабочего дня? Как дома снять усталость после трудного" дня? Всего несколько простых упражнений в течение дня сделают вас более гибкими и здоровыми, а также помогут держать мышцы и мозг в тонусе."

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
ISBN	978-5-04-091168-4
Автор(ы)	Сакита Мика
Год издания	2020
Издатель	Эксмо
Серия	Комиксы. Тайный мир внутренних органов
Переводчик	Соловьева Л. Я.
Раздел	Восточная медицина
Возрастное ограничение	12+
Количество страниц	128
Переплет	Твердый (7БЦ)
Бумага	Мелованная матовая
Формат	170x243мм
Вес	0.46кг
Кол-во страниц	128

Отзывы (4)

Izida — 21 Мая 2020

5/5

Книга невероятно хорошо. Представлены не только упражнения, но даже точки из акупунктуры. Подробно, в раскадровке, показано, как и что делать. Кроме того, книгу очень удобно держать в руках и она лёгкая по весу. Это важно. Лежишь, например, на полу и немножко забыла, как делать определённое упражнение. Можно открыть нужную страницу и при этом книга не будет пытаться вас убить.
Единственное, жаль, что автор не комментирует, можно ли делать упражнения всем или есть противопоказания.
Соколов Глеб — 22 Сентября 2020

5/5

Очень нравиться, когда автор не пытается написать максимум текста (чтобы показать умность), а делает фокус на графической подаче материала. Это всегда позволяет оставить больше информации в голове после прочтения. Такой подход редко встречается. Эта книжка именно такая. Мина в первую очередь художник, а текст для нее нудное дополнение. В результате все очень выразительно, картинно и интересно. Просто интересно рассматривать. Из дополнительных плюсов можно отметить - практичность советов и глав. Видно на знакомых тестировала. При этом Мина художник и как любой творческий человек немного разбросанная и хаотичная. Иногда терял мысли и просто наслаждался рассматриванием картинок