Шаг навстречу будущему. Как освободиться от старых привычек и страхов; Ганга, 2020

• 424170848 — 5 Ноября 2022

  5/5

  Мне понравилась эта книга. В ней я нашла неожиданный подход для работы со своими привычками и всеми явлениями жизни. Автор невевероятно легко передаёт смысл сложных вещей. Рекомендую к прочтению.

  0

  0

• lily — 23 Июля 2020

  5/5

  Гениальная книга.))) Совсем небольшая по объёму, меньше ста страниц, и в то же время содержит в себе исчерпывающий рецепт исцеления.
  Книга рассказывает о методе работы с внутренней негативностью – страхами, гневом, вредными привычками и зависимостями. Метод основан на работе с эмоциональными зарядами, вызывающими неконтролируемые реакции и толкающими к разрушительному поведению. Автор называем эти заряды «шенпа» согласно тибетской традиции, по сути, это то, что другие авторы называют кармой, или то что Экхарт Толле называет «телом боли». Автор учит взаимодействовать с шенпой без отталкивания, с дружелюбием и состраданием, и через это взаимодействие обретать исцеление от боли и страданий.
  Метод основан на традиционных буддийских практиках и, вроде бы, ничего принципиально нового в книге нет. Но сама книга написана с такой любовью и добротой, с такой искренностью, из глубины собственного многолетнего опыта, которым автор щедро делится, что это делает книгу бесценным подарком каждому, кто ищет исцеления и счастья.
  Благодарю автора, переводчика и издателей за прекрасную книгу.)

  0

  0

Все отзывы (5)