Твое уникальное счастье. Простые и эффективные практики для счастливой жизни (3569); Весь, 2020

  • Издатель: Весь
  • ISBN: 978-5-9573-3569-6
  • EAN: 9785957335696

  • Книги: Психология общения
  • ID:4847823
Где купить

Сравнить цены

Последняя известная цена от 3 р. до 48 р. в 9 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

МагазинЦенаНаличие
Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!

Наличие уточняйте
21.11.2024
Яндекс.Маркет
5/5
Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8%
Промокоды на скидку

Наличие уточняйте
17.06.2024
Повышенный кешбэк до 40%

Наличие уточняйте
24.12.2024
Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов
Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку
Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис
24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте
Домотехника
5/5
Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

Описание

Каждый из нас, выходя утром из дома, устремляется вдогонку за счастьем. Мы стремимся сделать успешную карьеру, заработать побольше денег, построить крепкие отношения, обрести здоровье, приобрести имущество. Но на самом деле все это не является нашей основной целью. Если подумать, то это всего лишь средства для достижения главного - ощущения счастья, полного, абсолютного и всеобъемлющего.

Прочтя эту книгу, вы узнаете, что на самом деле ощущение счастья не зависит от внешних обстоятельств и достижений. Счастье - это особое внутреннее состояние, которое можно научиться включать - так же, как вы включаете свет в своей комнате.

В этой книге вы найдете более 20 простых и эффективных техник, которые помогут вам научиться регулировать свое настроение, чтобы каждый день чувствовать себя по-настоящему счастливым. Вы освоите практики расслабления, научитесь преодолевать подсознательные негативные программы и создавать счастливые намерения. Итогом станет чувство уникального счастья, которое принесет гармонию и душевный покой во все ваши занятия.

О чем книга

Это книга-тренинг по развитию счастливого восприятия и мышления. Ее главная идея в том, что счастье каждого из нас - это неповторимо окрашенная мозаика ощущений. Счастье дано нам по праву рождения, мы просто не умеем его активировать. Сознание заставляет нас чувствовать тревогу и нехватку, а мы ведемся на его хитрые уловки.

Обычно мы пытаемся достичь счастья с помощью напряжения и тяжелого труда, но в итоге лишь устаем и разочаровываемся. Автор уверена, что есть и другой путь - через тело и его уникальные ощущения. С помощью простых телесных практик и дыхательных упражнений вы научитесь управлять своим внутренним состоянием, чтобы сохранять чувство благополучия и радости среди любых житейских испытаний.

Почему книгу стоит прочитать

В состоянии несчастья человек чувствует тревогу и одиночество, становится злым и жестоким по отношению к себе и другим людям. Виктория Ведо считает, что никакое количество усилий не приведет к успеху, если мы несчастны. Только то, что мы делаем из состояния наполненности своим счастьем и желания поделиться им с другими людьми, становится по-настоящему созидательным.

Прочитав эту книгу, вы поймете, как сделать счастье своим повседневным состоянием и создать прочную основу для творчества, саморазвития и гармоничных отношений с окружающим миром. В книге представлено семь практических шагов, которые помогут наполняться счастьем в любой момент, когда вы этого пожелаете.

Для кого эта книга

Книга адресована тем, кто:

- Разочаровался в стандартных подходах к достижению счастья и ищет свой индивидуальный путь;

- Хочет научиться работать с телесными ощущениями и внутренними состояниями;

- Стремится испытывать меньше стресса, усталости и мысленного перенапряжения;

- Желает сделать счастье своим повседневным состоянием и получать радость от каждого дня.

Она также пригодится тем, кто занимается телесно-ориентированными практиками, коучингом и психологическим консультированием.

Почему решили издать

Книга отличается от большинства произведений на тему счастья ясностью и практическим подходом. Виктория Ведо адаптировала техники восточных духовных традиций к российским реалиям и превратила их в простые и действенные упражнения, которые доступны каждому. Счастье уже здесь - нам нужно только научиться его видеть и чувствовать.

Информация об авторе

Виктория Ведо - преподаватель, автор образовательных программ, помогающий практик. Мастер классической рэйки (системы естественного исцеления Микао Усуи). Пятнадцать лет занимается восточными духовными практиками (йога, тай-чи, цигун). Разработала свою систему дыхательных упражнений и простых медитативных техник, которые помогли справиться с врожденным заболеванием сосудов, победить опухоль и родить здорового ребенка (авторская методика раскрытия личных ресурсов "Selfi-психология").

Соавтор и ведущая курса-трансформации для женщин "Быть собой". Эксперт по самораскрытию и энергетическим практикам, которые помогают обрести уверенность в себе, развить интуицию, самостоятельно справляться со стрессами, депрессиями, подавленными состояниями и находить выход из сложных жизненных ситуаций.

Автор статей в популярных интернет-изданиях об осознанном образе жизни, эффективных способах преодоления стресса, психологии денег и гармоничной организации жизненного пространства.

Твое уникальное счастье. Простые и эффективные практики для счастливой жизни (3569) - фото №1

Твое уникальное счастье. Простые и эффективные практики для счастливой жизни (3569) - фото №2

Твое уникальное счастье. Простые и эффективные практики для счастливой жизни (3569) - фото №3

Твое уникальное счастье. Простые и эффективные практики для счастливой жизни (3569) - фото №4

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ПереплетТвердый переплёт
ИздательВесь
Год издания2020
Возрастные ограничения12
Кол-во страниц144
РазделЭзотерические знания
ISBN978-5-9573-3569-6
Количество страниц144
Формат60x90/16
Вес262
Тип обложкитвердая
Жанрсила воли и мотивация
Тип изданияподарочное
Возрастное ограничение16+
Оформление обложкиляссе; частичная лакировка
ИздательствоВесь
Количество книг1
Обложкатвердый переплёт
Язык изданияrus
АвторВедо Виктория
авторВедо Виктория
год выпуска2020
количество страниц книги144
язык (основной) русский
формат 150х230
переплет твердый


Отзывы (5)


  • 5/5

    Эта книга поможет прежде всего тем, кто привык считать себя хроническим неудачником.Вы узнаете,что везение это механизм, который можно научиться включать именно тогда, когда вам это нужно.Стать настоящим счастливчиком и везунчиком по жизни вам помогут простые практики, которые есть в каждой главе этой книги.Счастье и везенье- это действительно просто!

  • 5/5

    В книге говорится не только о важности личного счастья, но и о том, что каждый человек имеет право быть счастливым, приводятся практические методики и упражнения для саморегуляции и обретения внутренней гармонии. Мне понравилось, рекомендую.

Все отзывы (5)

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Популярная психология Весь

Книги: Популярная психология

Категория 2 р. - 3 р.

закладки (0) сравнение (0)

86 ms