- Автомобильная электроника
- Техника для дома
- Техника для кухни
- Телефоны и связь
- Телевизоры, аудио, видео
- Красота и здоровье
- Компьютеры, ноутбуки, планшеты
- Фото- и видеотехника
- Встраиваемая техника
- Детские товары
- Для дома, дачи и ремонта
- Товары для дома
- Мебель
- Товары для спорта и отдыха
- Женщинам
- Мужчинам
- Детям
- Автотовары
- Инструменты, сантехника, все для сада
- Зоомагазин
- Строительство и ремонт
- Аптека
- Супермаркет
- Товары для творчества
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием; Бомбора, 2022
25 р.
- Издатель: Бомбора
- ISBN: 978-5-04-103352-1
EAN: 9785041033521
- Книги: Диетология
- ID:4153998
Сравнить цены (1)
Цена от 25 р. до 25 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Наша жизнь — это не спринт "похудеть до лета", а марафон "быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение". В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные особенности. Никто не знает нас лучше, чем мы сами. Если к этому знанию прибавить понимание базовых процессов, это поможет принимать правильные и здоровые решения.
Книга Андрея Беловешкина, врача, к. м. н., преподавателя, — это свод гибких правил, каждое из которых можно применять отдельно. Правила режима питания, выбора продуктов, а также психологии питания дают ответы на самые важные вопросы — когда есть? что есть? и как есть?
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Беловешкин Андрей Геннадьевич |
| Переплет | Твердый переплет |
| Издатель | Бомбора |
| Год издания | 2022 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Кол-во страниц | 256 |
| Серия | Беловешкин Андрей. Известный врач и блогер о питании и здоровом образе жизни |
| Раздел | Диетология |
| Издательский бренд | БОМБОРА |
| ISBN | 978-5-04-103352-1 |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Количество страниц | 256 |
| Бумага | Офсетная |
| Формат | 14.0 x 20.0 x 2 |
| Вес | 0.308 |
| Тип обложки | твердая |
| Количество книг | 1 |
| Издательство | Эксмо |
| Автор | Беловешкин Андрей Геннадьевич |
| Жанр | правильное питание |
| Размеры | 60x84/16 |
| Обложка | твердый переплёт |
| Язык издания | Русский |
Отзывы (17)
- 296393076 — 14 Февраля 2020
Очень понравился стиль изложения и полное отсутствие воды! Кроме этого, автор доказательственно рассказывает, а не как многие «блоггеры» красиво льют воду. Супер и то, что все, отчем сказано в книге, можно сразу же поменять на практике.
Отдельное спасибо Андрею за его курсы по питанию и стрессу!!! - Наталья Бояринцева — 14 Февраля 2020
Спасибо! Я в восторге! Андрей – грамотнейший врач именно доказательственной медицины. Для меня – это важное (и образование, а не какие-то курсы…).
Купила книгу, как только увидела анонс в его телеграм-канале. Прочла сама, купила еще одну и подарила маме :) Нам очень нравится, т.к. написано очень просто!