Это просто невыносимо... Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню; Бомбора, 2019

Издатель: Бомбора
ISBN: 978-5-04-103988-2
EAN: 9785041039882
Книги: Управление стрессом
ID:4062055

Где купить

Рейтинг:

(4/5)

Отзывы (11) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (11)

Сравнить цены

Последняя известная цена от 8 р. до 15 р. в 6 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!	Наличие уточняйте 24.10.2023

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 27.06.2024

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку ✔ Промокоды на скидку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

Описание

Это просто невыносимо… Сколько можно это терпеть… Каждый день одно и то же… А так ли все плохо на самом деле? Иногда наши мысли кажутся очень реалистичными, но это всего лишь мысли. Немецкий психолог Бона Леа Шваб предлагает простые упражнения на каждый день, которые помогут укротить неприятные мысли, не париться по мелочам и достичь желаемого. Книгу можно прочитать от начала до конца, а можно выбрать те упражнения, которые вам нужны прямо сейчас.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Бона Леа Шваб
Издатель	Бомбора
Год издания	2019
Серия	Практическая психотерапия
ISBN	978-5-04-103988-2
Раздел	Психология личности
Издательский бренд	БОМБОРА
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	128
Переплет	Твердый (7БЦ)
Бумага	Офсетная
Формат	144x206мм
Вес	0.24кг

Отзывы (11)

Love Avdeenkova — 19 Февраля 2020

3/5

Книга такое себе. Для меня, как для человека читающего много психологических книг она показалось банальной и скучной. Никакой полезной информации я оттуда не извлекла. Упражнения описанные в этой книге, мне показались слабоэффективными. В итоге - это не то, что я ожидала.
karamel — 16 Сентября 2021

3/5

Много советов и упражнений, но многие из них мне показались непонятными. Есть более простые методы избавления от дестструктивных мыслей. Попробую вернуться к этой книге еще раз, но чуть позже.