Оздоровительные комплексы йоги для всех; Издательские решения, 2018

Издатель: Издательские решения
ISBN: 9785449338211
Книги: Спорт, самооборона
ID:4035494

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (2) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (2)

Сравнить цены

Последняя известная цена от 5 р. до 34 р. в 2 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку ✔ Промокоды на скидку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Описание

Данная книга - пособие и самоучитель по виньяса хатха-йоге. Эта практика является гармоничным сплавом классической хатха-йоги и йогатерапии и включает в себя упражнения йоги, наиболее эффективные для здоровья. Предлагаемые в книге оздоровительные комплексы йоги сможет легко освоить каждый, так как они подходят для людей любого возраста с разным уровнем подготовки и физического состояния. В книге также даны основные рекомендации йоги по здоровому образу жизни и развитию осознанности.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Раскошанский
Переплет	60х84/16
Издатель	Издательские решения
Год издания	2018
Возрастные ограничения	12
Страниц	476
Переплёт	мягкий
ISBN	978-5-44-933821-1
Формат	60х84/16
Тематика	Спорт, самооборона
Тираж	500

Отзывы (2)

Наталия Шаламанова — 7 Марта 2020

5/5

Практическая часть книги мне понравились. Самое главное то, что она занимает примерно 2/3 книги.
В ней множество комплексов различной сложности и продолжительности.
Упражнения даны с доступными объяснениями, с фото, с облегченными модификациями, с дыханием. Хочется пробовать.
Теоретическая часть, на мой взгляд, простовата. А может быть, это ее плюс: в краткой и доступной форме структурированы основные идеи и ничего лишнего.
надежда баранова — 30 Октября 2022

5/5

Если вы хотите улучшить свое здоровье -занимайтесь йогой. Вы будете сильным, гибким, бодрым. Очищаются энергетические каналы и устраняются блоки.
В книге хорошо описано,
как делать упражнения и есть фотографии.
Ритмы Солнца и Луны.
Как улучшить осознанность.
Книга очень понравилась.
Рекомендую.
Автору-,, Благодарю"!
Всем здоровья и мира!