Йога каждый день (Хмара Грегор Алексеевич); Эксмо, 2019

Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-106338-2
EAN: 9785041063382
Книги: Йога
ID:4028894

Где купить

Рейтинг:

(4/5)

Отзывы (2) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (2)

Сравнить цены

Последняя известная цена от 12 р. до 25 р. в 7 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!	Наличие уточняйте 26.03.2023

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	Повышенный кешбэк до 40%	Наличие уточняйте 16.02.2024

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку ✔ Промокоды на скидку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Описание

Перед вами вводный курс йоги состоящий из 14 уроков. Практическое руководство для занимающихся йогой самостоятельно и для начинающих инструкторов. В каждом уроке отражены шесть тем:

.- моральный аспект в йоге;

.- энергия и работа с ней;

.- очистительные процедуры и принципы здорового образа жизни;

.- дыхательные практики;

.- комплексы асан;

.- медитация.

.Такая структура уроков принципиально важна, поскольку йога это целостное знание о целостном человеке. Выдергивать из этого знания какую-то ее часть было бы неправильно и неполезно для занимающихся.

.Курс дает представление о начале занятий в Школе йоги Богословского Г.Л. "Крылья совершенства". Автор является ее последователем с самого основания, более 20 лет.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Хмара Грегор Алексеевич
Переплет	Твердый (7БЦ)
Издатель	Эксмо
Год издания	2019
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	352
Серия	Анатомия счастья
ISBN	978-5-04-106338-2
К-во страниц книги	352
Язык (основной)	русский
Количество страниц	352
Вес	0.35кг
Жанр	фитнес и йога
Формат	132x208мм
Количество книг	1
Возрастное ограничение	16+
Издательство	Эксмо пресс
Тип обложки	твердая
Автор	Хмара Грегор Алексеевич
Размеры	84x108/32
Язык издания	Русский
Раздел	Карма и реинкарнация
Бумага	Офсетная
автор	Хмара Г.
год выпуска	2019
количество страниц книги	352
язык (основной)	русский
формат	130х200
переплет	твердый

Отзывы (2)

Natalya Boldyreva — 4 Марта 2020

5/5

Книга для начинающих изучать йогу и законы, связанные с ней, т.е философия, питание, отношения и т.д.
В каждом уроке - основы йоги, мудры, асаны и медитации.
Павел — 31 Августа 2022

3/5

Интересное издание, но бюджетное: бумага невысокого качества, фотографии чёрно-белые. Плюс при этом - относительно невысокая цена.
На мой взгляд, чтобы заниматься по этой книге, нужна либо очень сильная мотивация, либо хороший тренер и много свободного времени, что для работающего человека не представляется возможным.
Ознакомился и поставил на книжную полку, как говорится, до лучших времён.