Домашняя аэробика (DVD); ТЕН-Видео, 2015

15 р.

  • Издатель: ТЕН-Видео
  • ISBN: 4603940212814, 460-3-9402-1281-4
  • Книги: Фильмы о спорте
  • ID:3263559
Где купить

Цены (1)

Цена от 15 р. до 15 р. в 1 магазинах

МагазинЦенаНаличие
Наличные, б/н, visa, qiwi, webmoney, я.деньги Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк в Лабиринт до 7%

17.06.2024
Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.
Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов
Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку
Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис
Промокоды на скидку
24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте
Домотехника
5/5
Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время
Яндекс.Маркет
5/5
Промокоды на скидку

Описание

"Домашняя аэробика" - уникальная травмобезопасная тренировка, которая поможет в короткий срок обрести отличную физическую форму и значительно улучшить свое самочувствие и настроение. В программе представлены различные упражнения для тренировки отдельных групп мускулов, мышц рук, ног, ягодиц и торса. Несомненными достоинствами предлагаемой программы являются ее простота и доступность исполнения в домашних условиях. Вместе с подробными, "пошаговыми" инструкциями автора программа идеально подходит практически для всех женщин, независимо от особенностей их фигуры и образа жизни.

Ведущая программы Корх Наташа - мастер спорта по художественной гимнастике, имеет высшее физкультурное образование и международный сертификат "Reebok International", в аэробике с 1983 года.

Общее время: 60 минут

Звук: стерео

Формат: 4:3 цветной

Регион: 5, PAL

Язык: русский

Субтитры: нет

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
ИздательТЕН-Видео
Год издания2015
ISBN4603940212814,460-3-9402-1281-4


Отзывы (2)


  • 5/5

    Хорошая программа. Веселая и эффективная. Сначала идет разминка, потом аэробная часть (интенсивная, можно выполнять с прыжками, можно без), затем силовая часть (упражнения на ноги, руки, пресс, ягодицы). Только вот с ногами там какая-то неурядица, как мне показалось. (Может я и не права). Похоже, что на правую ногу делается больше выпадов, чем на левую. Но может это мне только показалось из-за того, что болели мышцы на правой ноге. Силовая часть тоже имеет несколько уровней сложности. Затем...

    Читать полностью

  • 5/5

    Программа хорошая. У меня не сразу стало получаться :) правда, опыта в аэробике я совсем не имела :) Если все сделать от и до, то приятная такая усталость наступает, а движение и аэробная нагрузка однозначно способствуют эффективному снижению веса.
    Рекомендую. деньги будут однозначно потрачены не зря!

Все отзывы (2)

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Похожие товары

закладки (0) сравнение (0)

9 ms