Экспресс-шейпинг (DVD); ТЕН-Видео, 2009

15 р.

  • Издатель: ТЕН-Видео
  • ISBN: 4603940213866, 460-3-9402-1386-6
  • Книги: Фильмы о спорте
  • ID:3244072
Где купить

Цены (1)

Цена от 15 р. до 15 р. в 1 магазинах

МагазинЦенаНаличие
Наличные, б/н, visa, qiwi, webmoney, я.деньги Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк в Лабиринт до 7%

17.06.2024
Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.
Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов
Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку
Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис
Промокоды на скидку
24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте
Домотехника
5/5
Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время
Яндекс.Маркет
5/5
Промокоды на скидку

Описание

Спортивно - оздоровительная программа предназначена для аэробной и атлетической тренировки дома и релакс - холле. Набор упражнений в программе необычайно широк, компактен, позволяет тренироваться при минимуме площади и спортивного снаряжения. Комплекс малпо времени и при этом высоконагрузочен, позволяет тренироваться в любом индивидуальном режиме. Программа дает возможность определить тип своей фигуры, необходимую работу для коррекции, соответствующий фон питания.

Программа состоит из трех частей:

1. Подготовительная (разминка - аэробный комплекс).

2. Основная (аэробно - атлетическая тренировка на все основные группы мышц)

3. Заключительная (расслабление, растяжка).

Упражнения выполняются одновременно двумя инструкторами с разной степенью сложности.

Программа рассчитана на женщин широкого возрастного диапазона (от 18 до 60 лет) с любой спортивной подготовкой.

Подготовила, ведет и исполняет программу опытный тренер, специалист по оздоровительной физической культуре, автор серии оздоровительных видеопрограмм "Стретчинг", "Калланетика: до и после", "Прощай, целлюлит", "Позвоночник - ключ к здоровью" Ольга Завитаева.

Язык: русский

Время: 40 минут

Звук: стерео

Формат: 4:3 цветной

Субтитры: нет

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
ИздательТЕН-Видео
Год издания2009
СерияОздоровительные программы
ISBN4603940213866,460-3-9402-1386-6


Отзывы (0)


Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Похожие товары

закладки (0) сравнение (0)

8 ms