Как стать веганом. Исчерпывающее руководство по растительному питанию на каждый день; Ганга, 2023
от 61 р. до 70 р.
- Издатель: Ганга
- ISBN: 978-5-907059-54-2
EAN: 9785907059542
- Книги: Вегетарианские блюда. Постный стол
- ID:3218214
Сравнить цены (3)
Цена от 61 р. до 70 р. в 3 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Бренда Дэвис и Весанто Мелина проводят блестящее диетологическое исследование, предоставляя читателям самую точную, актуальную и достоверную информацию. Их книги обязательны к прочтению для всех, кому интересно сыроедение и / или веганские диеты". - Т. Колин Кэмпбелл, почётный профессор пищевой биохимии Корнеллского университета, автор книги "Китайское исследование".
Если вы планируете стать веганом из соображений заботы о собственном здоровье, защиты окружающей среды или стремясь не причинять более страдания животным, то в книге "Как стать веганом" вы найдёте всю необходимую информацию по веганскому питанию.
Бренда Дэвис и Весанто Мелина, признанные диетологи-веганы международного уровня, представляют новейшие результаты исследований по следующим вопросам:
- как с помощью растительной пищи снизить риск онкологических, сердечных и других хронических заболеваний
- как получать необходимое количество белка, не употребляя мяса, рыбы и молочных продуктов
- как поддерживать здоровый вес и открыть секреты стройности
- как составить сбалансированный веганский рацион для младенцев, детей и пожилых людей
- как включить в рацион "хорошие" жиры и откуда их следует получать
- как удовлетворять потребность организма в кальции, не употребляя молочных продуктов
- какое значение имеет витамин B12
- как гарантировать здоровую беременность себе и полноценное грудное вскармливание своему ребёнку в контексте веганской диеты
В этом полностью переработанном издании признанной классической работы вы найдёте свежие идеи, раскрывающие влияние веганства - на людей, животных и на хрупкую экологию нашей прекрасной планеты. Эта книга содержит новую информацию о преимуществах веганской диеты и модель чистого, полноценного растительного питания. Это компактное издание содержательно и при этом доступно для любого, кто желает подобрать для себя правильную и здоровую растительную диету.
"Сложно представить себе более информативную и обстоятельную книгу, чем "Как стать веганом"; это просто кладезь фактов и полезных советов, и она, без сомнения, поможет вам вступить на путь здоровья и исцеления". - Кэти Фрестон, New York Times, автор бестселлеров "Стройняшка" (The Lean), "Вегетарианец" (Veganist) и "Диета квантового очищения" (The Quantum Wellness Cleanse).
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Дэвис Брэнда, Мелина Весанто |
Переплет | Твердый переплёт |
Издатель | Ганга |
Год издания | 2023 |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 480 |
Серия | Самадхи |
Издательство | Ганга |
Автор | Дэвис Брэнда, Мелина Весанто |
Тип обложки | твердая |
Количество книг | 1 |
Вес | 0.937 |
Формат | 70х100/16 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 480 |
Жанр | правильное питание |
Раздел | Диеты |
ISBN | 978-5-907059-54-2 |
Размеры | 17,10 см × 25,30 см × 3,00 см |
Обложка | твердый переплёт |
Язык издания | rus |
Страниц | 480 |
Переплёт | твердый |
Тематика | Здоровое питание |
Тираж | 1000 |
Отзывы (5)
- Андрей — 27 Октября 2019
Ну почему… почему нет ни одной ссылки на исследования, которые упоминаются в книге??? Похоже, что это экспресс версия книги или упрощённое издание. А жаль… Поэтому для тех, кому нужны более глубокие знания, следует искать полное издание и скорее всего на английском. Для обывателей, данной книги будет вполне достаточно.
- Arinkatyumen — 16 Июля 2019
Очень интересная и полезная книга для тех кто только на пути к веганству (у кого ещё есть сомнения). Написано просто и интересно, при этом достаточно подробно.
Добавить отзыв
Книги: Вегетарианские блюда. Постный стол Ганга
Категория 49 р. - 73 р.
Книги: Вегетарианские блюда. Постный стол: другие издатели
- Амрита
- Вектор
- Вече
- Виват
- Виктория Плюс
- Газетный Мир
- Ганга
- Диалектика
- Изд-во Московской Патриархии
- Изд. В. Секачев
- Издательство "Эксмо" ООО
- Иордань
- Клуб семейного досуга
- Лабиринт
- Мартин
- Местная религиозная организация Православный приход храма Святаго Духа сошествия на Лазаревском кла
- Мир книги
- Невский проспект
- Никея
- Новое Небо
- ООО "Издательство "Эксмо"
- Ориенталия
- ПИТЕР
- Приход Хр. Святаго Духа сошествия на Лазаревском кладбище
- Профиздат
- РИПОЛ классик
- РИПОЛ классик Группа Компаний ООО
- Рипол-Классик
- Светлый берег
- Секачев В.
- Урал ЛТД
- Феникс
- ХлебСоль
- Центрполиграф
- Эксмо