Скажи стрессу "стоп!"; БОМБОРА, 2019

Издатель: Бомбора
ISBN: 978-5-04-098333-9
Книги: Популярная психология
ID:3192204

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (2) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (2)

Сравнить цены

Последняя известная цена от 3 р. до 22 р. в 7 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!	Наличие уточняйте 07.02.2022

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку ✔ Промокоды на скидку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время ✔ Промокоды на скидку

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Описание

Хронический стресс становится неизбежным спутником современного человека. Он лишает нас энергии, подрывает здоровье и основательно портит жизнь. Но выход есть! Психологи Патрик Амар и Сильвия Андре создали 3-недельную программу, которая поможет вам значительно уменьшить негативное воздействие стресса и справиться с его последствиями. День за днем выполняя простые рекомендации и советы, вы измените свой образ жизни к лучшему, станете спокойнее и увереннее в себе и будете снова наслаждаться жизнью.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Андре Сильвия (соавтор), Михайлова Т.П. (переводчик), Амар Патрик
Переплет	Твердый (7БЦ)
Издатель	БОМБОРА
Год издания	2019
Серия	Практическая психотерапия
Кол-во страниц	272
Раздел	Психология личности
Издательский бренд	БОМБОРА
ISBN	978-5-04-098333-9
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	272
Бумага	Офсетная
Формат	60x84/16
Вес	0.33кг
Страниц	272
Переплёт	твердый
Размеры	14,30 см × 20,60 см × 1,80 см
Тематика	Другие издания
Тираж	3000

Отзывы (2)

knigoman2 — 10 Октября 2019

4/5

Удобная программа борьбы со стрессом, расписанная по дням. В книге написано, как расслабляться с помощью мышечной релаксации, правильного дыхания, контролировать мысли и убеждения… На 19-й день программы принятие своего абсолютного несовершенства и снова борьба со стрессом! )) Для тех, кто ценит свою жизнь, а ресурсы и желание позволяют ее улучшить.
L9D87 — 10 Апреля 2019

5/5

Любопытная книга, актуальная тема) обложка стилизована под пупырчатую пленку-антистресс, а на лицевой стороне еще и разная на ощупь. Судя по содержанию, материал охватывает все сферы жизни человека.