Руководство по мудрости тела Что нужно знать вашему разуму; Весь, 2019
34 р.
- Издатель: ИГ Весь
- ISBN: 9785957334170
EAN: 9785957334170
- Книги: Эзотерика
- ID:3146645
Сравнить цены (1)
Цена от 34 р. до 34 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Когда вы вновь пробудите изначальную мудрость своего тела, вас поразит, сколь многое оно может вам предложить. Научиться уделять внимание телу и слушать его - первый шаг к тому, чтобы изменить свой образ жизни и разработать личную программу заботы о себе. Тест "IQ мудрости тела" поможет вам понять, где вы находитесь прямо сейчас, и вдохновит вас на изменения. Прежде всего вы оцените свой образ жизни с точки зрения основных потребностей тела: полноценности пищи, хорошей физической нагрузки, восполнения сил через отдых. Затем вы сможете перейти к вопросам, как обустроить вокруг себя поддерживающее пространство, как находить и устранять стресс, как научиться строить близкие отношения и как наладить связь с духом. "Руководство по мудрости тела" разработано так, чтобы помочь вам "вернуть" свое тело и обеспечить вас средствами заботы об этом ценном приобретении. Внимание к основным потребностям - это не только вопрос выживания, но и верный путь к процветанию. Получить от жизни все - проще, чем вам кажется. Энн Тодхантер Броуд О чем книга Если вы хотите перестроить свой ум для обретения согласия с телом, начните с главы под названием "Пробуждение". Затем вам, возможно, захочется обратиться к какому-то конкретному вопросу. К примеру, если вы живете с хронической болью, откройте главу об исцелении, если сражаетесь со сверхнапряжением или испытываете проблемы со сном - найдите главу о стрессе и расслаблении. Внимательно просмотрите указатель в конце книги, где обозначены наиболее распространенные проблемы, сигнализирующие о необходимости обратить повышенное внимание на свои отношения с телом. Каждая ситуация сопровождается четкими рекомендациями с отсылкой к соответствующим частям книги и упражнениям, которые помогут в вашем конкретном случае. Если же вас заинтриговало название книги и вам хотелось бы больше узнать о мудрости тела, просто начните с самого начала, читайте главу за главой и наслаждайтесь размеренным путешествием к преображению и исцелению вашего тела. Разбросанные по книге задания-"сверки" ("Попробуйте это") - эффективный способ испытать новый опыт. Более длительные процессы ("Исследуйте") включены в книгу, чтобы помочь вам обрести более глубокое понимание себя и направить вас на путь исцеления. Почему книгу стоит прочитать Когда благодаря авторским упражнениям хроническое напряжение и привычные, неэффективные, модели реагирования уйдут, тело начнет высвобождать скрытые эмоции и потребности. Если вам не хватает энергии для реализации ваших планов, вы поймете, где ее найти. Если вы чувствуете себя подавленным, радость жизни вернется. Если вы потерялись и не знаете, куда вам двигаться дальше, тело подскажет и это. "Руководство по мудрости тела" - неоценимый источник помощи в снятии ограничений и блоков, принятии новой информации и обретении комфорта в настоящем моменте. Для кого эта книга Для тех, кто стремится познакомиться со своим телом и готов услышать то, что оно хочет сказать. Если ваша цель - создать новые, здоровые и осознанные, отношения со своим телом, эта книга для вас. Почему решили издать Вот лишь некоторые из вопросов, в решении которых вам может помочь установление осознанного диалога со своим телом: - изменение привычек, - исцеление, повышение иммунитета, - умение любить и быть в близких отношениях - с собой, с партнером, с детьми, - освобождение от бессмысленной самокритики и власти негативного мышления. Книга обеспечит вас всем - информацией, инструментами и перспективой, для того чтобы помочь себе обрести здоровье, полноту жизни и мудрость тела, которых вы ищете. Информация об авторе Энн Тодхантер Броуд - телесный терапевт. Уже более 40 лет она изучает взаимосвязь тела, разума и духа и работает с людьми, чтобы помочь им понять собственное тело и комфортно себя в нем чувствовать. Энн живет в Санта-Барбаре.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 368 |
Год издания | 2019 |
Вес | 0.54кг |
Автор | Броуд Тодхантер Энн |
Количество книг | 1 |
Жанр | эзотерические знания |
Формат | 145x216мм |
Издательство | Весь |
Тип обложки | твердая |
Автор(ы) | Тодхантер Броуд Энн |
Раздел | Саморазвитие и личностный рост |
Издатель | Весь |
ISBN | 978-5-9573-3417-0 |
К-во страниц книги | 368 |
Язык (основной) | русский |
автор | Тодхантер Броуд Энн |
год выпуска | 2019 |
количество страниц книги | 368 |
язык (основной) | русский |
формат | 145х215 |
переплет | твердый |
Отзывы (3)
- Ксения — 27 Февраля 2021
Шикарная книга! Содержит массу ценнейшей информации без лишней воды. Данное руководство – это концентрат простых и действенных практик, которые помогают сформировать и укрепить отношения с Телом, развить осознанность и чувственность. Огромная благодарность автору!
- Альбина Нуртдинова — 12 Марта 2020
Прочла пока всего лишь фрагмент, очень хочу прочесть полностью. Живем пренебрегая своими телом, не Осознавая его мудрость… Невероятная книга. Рекомендую к прочтению.
Добавить отзыв
Книги: Эзотерические знания ИГ Весь
Книги: Эзотерические знания
Категория 27 р. - 41 р.
Книги: Эзотерические знания: другие издатели
- RUGRAM
- Амрита
- Амрита-Русь
- АСТ
- Будущее Земли
- ВАРИАНТ
- Вектор
- Велигор
- Весь
- Весь СПб
- Ганга
- Дельфис
- Диля
- ИГ "Весь"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Издательство АСТ
- ИПЛ
- Касталия
- Клуб Касталия
- Невский проспект
- ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
- ООО "Издательство "Эксмо"
- Попурри
- Профит-Стайл
- РИПОЛ классик
- Рипол-Классик
- Свет
- София
- Стигмарион
- Феникс
- Центрполиграф
- Эксмо
- Эксмо-Пресс
- Энигма