Анатомия Боя. Силовые упражнения для боевых искусств; Рипол-Классик, 2019
- Издатель: Рипол-Классик
- ISBN: 978-5-386-12159-4
EAN: 9785386121594
- Книги: Восточные единоборства
- ID:3112959
Сравнить цены
Последняя известная цена от 53 р. до 91 р. в 6 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Силовые тренировки сегодня - это необходимый элемент боевых видов спорта, потому что они повышают общую эффективность борца за счет увеличения силы удара, развития стойкости, выносливости и гибкости, а также укрепления мышечной ткани. Все это уменьшает уязвимость в бою и предотвращает опасность так называемых травм износа.
Данная программа тренировок посвящена только самому важному и необходимому. Она будет полезна спортсмену по двум причинам: она фокусируется на тех упражнениях, которые реально работают. Некоторые упражнения могут стать потерей времени потому, что не дают нейромышечной нагрузки.
Также она позволяет каждому бойцу максимально адаптировать систему тренировок под специфические цели, преследуемые в боевых видах спорта.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Делавье Фредерик, Гандил Майкл |
| Переплет | Мягкий (3) |
| Издатель | Рипол-Классик |
| Год издания | 2019 |
| Серия | Анатомия силовых упражнений |
| Кол-во страниц | 144 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Раздел | Фитнес |
| ISBN | 978-5-386-12159-4 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 144 |
| Формат | 84х108/16 |
| Вес | 0.56кг |
| Страниц | 144 |
| Переплёт | мягкий |
| Размеры | 84x108/16 |
| Тематика | Боевые искусства |
| Тираж | 3000 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Язык издания | rus |
Отзывы (5)
- Максим Перелыгин — 18 Июня 2020
Прекрасное издание. Увлекательно и познавательно. Шикарная книга.
- Анонимно — 24 Февраля 2020
Книга подойдёт для тех кто занимается дома самостоятельно. Для тех кто реально хочет без травм получить результат. Отлично подойдёт для подготовки мыщц
Добавить отзыв
Похожие товары
Книги: Восточные единоборства
Категория 43 р. - 64 р.
Книги: Восточные единоборства: другие издатели
- Амрита
- АСТ
- АСТ, Кладезь
- Весь
- Вече
- Ганга
- Городец
- Гранд-Фаир
- Де'Либри
- Диля
- Издательство Ипполитова
- Ипполитова
- Книжный дом
- Крылов
- Манн, Иванов и Фербер
- МарТ, Ростов-на-Дону
- Медков
- Неизвестный
- ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
- Попурри
- Профит-Стайл
- РИПОЛ классик Группа Компаний ООО
- Рипол-Классик
- Советский спорт
- Современная школа
- Современное Слово
- София
- Фаир
- Феникс
- Физкультура и спорт
- Фолио
- Харвест
- Хобби Пресс
- Эксмо
- Эксмо-Пресс