Мой блокнот. Готовим тело к лету; Попурри Издательство, 2018
14 р.
- Издатель: Попурри Издательство
- ISBN: 978-985-15-3487-2
EAN: 9789851534872
- Книги: Фитнес
- ID:2302833
Сравнить цены (1)
Цена от 14 р. до 14 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Чтобы тело было готово к пляжу, займитесь им уже сейчас! В этом блокноте подробно расписана программа подготовки тела к пляжу, рассчитанная на 1 месяц. В нее входит план похудения, фитнеса и здорового питания.
Книга поможет вам:
- стать красивой, загорелой, отлично выглядеть в бикини и сохранить красоту на целый год.
- освоить фитнесс-программу, рассчитанную на 4 недели.
- быстро похудеть, избавиться от целлюлита и подготовиться к пляжному сезону.
- правильно ухаживать за телом на пляже.
Вы научитесь следить за кожей, красиво загорать, выбирать купальники и аксессуары, правильно ухаживать за волосами.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Сисси |
Издатель | Попурри Издательство |
Переплет | 70х90/16 |
Год издания | 2018 |
Серия | Мой блокнот |
Кол-во страниц | 96 |
Раздел | Фитнес |
ISBN | 978-985-15-3487-2 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 96 |
Формат | 70х90/16 |
Вес | 0.14кг |
Размеры | 16,30 см × 21,50 см × 0,50 см |
Обложка | мягкая обложка |
Язык издания | rus |
Страниц | 96 |
Переплёт | мягкий |
Тематика | Другие издания |
Тираж | 3000 |
Отзывы (4)
- Полякова Екатерина — 3 Мая 2018
Серия "Мой блокнот" становится все лучше. Это издание очень понравилось, страницы более плотные, приятные на ощупь, качество печати стало намного лучше, чем в предыдущих изданиях. Также удобно построена сама книга: описание упражнений, советы по питанию, по уходу за телом, а потом просто комплекс тренировок на месяц, все в одном месте, а не в разных частях книги. Я довольна! советую!
- Рыбкин Сергей — 21 Мая 2018
Данное издание «Мой блокнот. Готовим тело к лету» несомненно заслужит внимания любой женщины, где автор-составитель предлагает программу подготовки тела «к пляжному сезону» за один месяц!!!
Доступно и пошагово изложен материал, красивые и красочные иллюстрации, различные графики и тесты, программа диетического курса и здорового питания вцелом. Автор предлагает систему физических упражнений для развития и укрепления всего тела и приведения его в должную форму.
Рекомендую всем без исключения!!! (жена уже начала вести свой блокнот и заниматься)!!!
Желаю всем удачного начала и достижения поставленных задач!!!
Добавить отзыв
Похожие товары
Книги: Красота и здоровье
Категория 12 р. - 17 р.
Книги: Красота и здоровье: другие издатели
- RUGRAM
- АСТ
- АСТ, Кладезь
- БАО-Пресс
- Бомбора
- Вектор
- Весь
- Весь СПб
- Вече
- Виват
- Гранд-Фаир
- Диля
- Изд. В. Секачев
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Индокитай
- Клуб семейного досуга
- Крылов
- Манн, Иванов и Фербер
- Мир книги
- НЕВА
- Невский проспект
- ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ПИТЕР
- Попурри
- Портал
- РИПОЛ классик
- Рипол-Классик
- София
- Т8 Издательские Технологии
- Феникс
- Центрполиграф
- Эксмо
- Эксмо-Пресс