Секреты коленей, которые не болят; Метафора, 2017
- Издатель: Метафора
- ISBN: 978-5-85407-151-2
EAN: 9785854071512
- Книги: Массаж. ЛФК
- ID:2137021
Сравнить цены
Последняя известная цена от 7 р. до 20 р. в 8 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Можно ли уговорить разболевшееся колено отпустить вас на работу, в магазин, на прогулку? И что сделать, чтобы оно предательски не стреляло и не хрустело, когда вы поднимаетесь или, наоборот, спускаетесь по лестнице? Чтобы не заклинивало, когда вы наматываете километры на велосипеде? Чтобы не разбухало и не горело на грядках в огородный сезон? Оказывается, есть такое средство! И называется оно - партерная изометрическая гимнастика для суставов. Известный врач Игорь Борщенко - специалист в области лечения суставов и позвоночника - разработал специальный комплекс упражнений для коленей. Если вы будете выполнять хотя бы некоторые из них по 10 минут ежедневно, то забудете о проблемах с коленями. Мало того, в книгу включен также специальный комплекс упражнений для плечевых суставов! Эти упражнения помогут снять боли в плечах, от которых в наше время страдает чуть ли не каждый. С удовольствием рекомендуем вам эту книгу, включающую упражнения для коленей и плечей. Упражнения иллюстрированы пошаговыми фотографиями, которые помогут быстро и без проблем освоить гимнастику. Эта книга поможет снять боль и восстановить подвижность коленных суставовпри артрозе и артритепри травмахпри перегрузкахпри нарушениях кровообращения в суставепри периартрите - воспалении сухожилий коленного суставапри отраженных болях при артрозе тазобедренного сустава Также эта книга избавит вас от болей в плечах!
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Борщенко Игорь Анатольевич |
Переплет | Твердый переплёт |
Издатель | Метафора |
Год издания | 2017 |
Страниц | 208 |
Переплёт | твердый |
ISBN | 978-5-85407-151-2 |
Размеры | 70x100 1/16 |
Формат | 24.1 x 16.5 x 1.6 |
Тематика | Научно-популярная медицинская литература |
Тираж | 5500 |
Автор | Борщенко Игорь Анатольевич |
Количество страниц | 208 |
Оформление обложки | лакировка |
Количество книг | 1 |
Тип обложки | твердая |
Вес | 286 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Издательство | Метафора |
Жанр | лечебная физическая культура |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 208 |
Обложка | твердый переплёт |
Язык издания | rus |
Отзывы (2)
- Старикович Антон — 28 Августа 2022
Книга очень хороша, написана по делу: автор написал ранее несколько книг по поддержанию здоровья суставов, позвоночника, связок и мышц. Так что рекомендую.
Добавить отзыв
Книги: Массаж. ЛФК Метафора
Категория 6 р. - 9 р.
Книги: Массаж. ЛФК
Категория 6 р. - 9 р.
Книги: Массаж. ЛФК: другие издатели
- АСТ
- АСТ, Времена
- АСТ, Кладезь
- Астрель
- Вектор
- Весь
- Вече
- ГЭОТАР-Медиа
- Диля
- Золотое сечение
- Издательский дом "Питер"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Издательство АСТ
- ИНФРА-М
- Кнорус
- Корона-Век
- Корона-Принт
- Лань
- МЕДпроф
- Метафора
- Мир и образование
- Наука и Техника
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ПИТЕР
- Попурри
- Советский спорт
- София
- СпецЛит
- Спорт
- Феникс
- Центрполиграф
- Эксмо
- Эксмо, Редакция 1
- Эксмо-Пресс