- Автомобильная электроника
- Техника для дома
- Техника для кухни
- Телефоны и связь
- Телевизоры, аудио, видео
- Красота и здоровье
- Компьютеры, ноутбуки, планшеты
- Фото- и видеотехника
- Встраиваемая техника
- Детские товары
- Для дома, дачи и ремонта
- Товары для дома
- Мебель
- Товары для спорта и отдыха
- Женщинам
- Мужчинам
- Детям
- Автотовары
- Инструменты, сантехника, все для сада
- Зоомагазин
- Строительство и ремонт
- Аптека
- Супермаркет
- Товары для творчества
Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении; Альпина Паблишер, 2017
Сравнить цены
Последняя известная цена от 19 р. до 19 р. в 3 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Это книга о хорошо знакомом, страшном в своей привычности явлении — усталости у женщин, и о способах победить ее. Вы узнаете о множестве скрытых причин усталости (вы даже не подозреваете, как много их на самом деле). Вы научитесь внимательно и бережно относиться к себе, научитесь лучше понимать свой организм... Мы часто не замечаем хроническую усталость, считая ее неотъемлемой частью жизни. Работа и домашние дела, воспитание детей и забота о близких - все это отнимает много сил и времени. С годами ответственности становится все больше, а внутренних ресурсов не прибавляется, в результате физическое и нервное истощение нарастают, усугубляя проблемы со здоровьем. Кроме того, усталость сама по себе может быть симптомом серьезного заболевания, о котором вы можете не подозревать. Переутомление не должно быть вашим спутником, это ненормально, уверяет автор книги, американский врач Холли Филлипс. Она всесторонне исследовала тему женской усталости и разработала методику восстановления сил. Несложные и действенные рекомендации помогут вам избавиться от надоевшей разбитости и вернуть утраченную энергию и хорошее настроение. Эта книга - для женщин - без ограничений по возрасту и степени занятости.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Филлипс Холли |
Раздел | Популярная медицина |
Издатель | Альпина Паблишер |
ISBN | 978-5-9614-6224-1 |
Возрастное ограничение | 12+ |
Год издания | 2017 |
Количество страниц | 322 |
Формат | 217.00mm x 145.00mm x 22.00mm |
Вес | 0.49кг |
Страниц | 321 |
Переплёт | твердый |
Переводчик | Матвеева, Ирина Владимировна |
Размеры | 21,50 см × 14,50 см × 2,00 см |
Тематика | Другие издания |
Тираж | 2000 |
Переплет | 217.00mm x 145.00mm x 22.00mm |
Возрастные ограничения | 12 |
Кол-во страниц | 322 |