Головные боли. Как победить? (Месник Николай Григорьевич); Эксмо-Пресс, 2014

Издатель: Эксмо-Пресс
ISBN: 9785699715657
Книги: Альтернативная и народная медицина
ID:1876457

Где купить

Рейтинг:

(4/5)

Отзывы (1) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (1)

Сравнить цены

Последняя известная цена от 5 р. до 6 р. в 4 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!	Наличие уточняйте

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку ✔ Промокоды на скидку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время ✔ Промокоды на скидку

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Описание

Головная боль, пожалуй, самое распространенное и мучительное недомогание на свете. Многие привыкли ее терпеть, не зная, чем это может обернуться. Научить освобождаться от боли – задача трудная, но вполне посильная. В своей книге доктор Месник предлагает комплексный подход к профилактике и лечению этого недуга. Приведенная классификация и способы диагностики помогут читателям определить возможные причины возникновения головной боли и выбрать методы, наиболее подходящие для каждого конкретного случая. Вы узнаете о способах купирования головной боли немедикаментозными средствами, познакомитесь с техниками психофизической разгрузки, сможете освоить основные приемы медитации и самомассажа, а также комплекс упражнений дыхательной гимнастики, которые, способствуя расслаблению нервно-мышечной системы, помогут вам предотвратить, ослабить головную боль или вовсе избавиться от нее.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Месник Николай Григорьевич
Переплет	Мягкий (3)
Издатель	Эксмо-Пресс
Год издания	2014
Кол-во страниц	224
Серия	PRO здоровье (обложка)
автор	Месник Н.
год выпуска	2014
количество страниц книги	224
ISBN	978-5-699-71565-7
язык (основной)	русский
формат	145х200
переплет	мягкий
Раздел	Народная медицина
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	224
Бумага	Классик
Формат	125x200мм
Вес	0.19кг
Издательство	Эксмо пресс

Отзывы (1)

Кравченко Татьяна — 6 Мая 2016

4/5

Книга неплохая для систематизации различных видов головной боли, если не знаешь по какой причине болит голова, то с высокой вероятностью можно понять именно свою причину - это по общей части. Конкретно по лечению на мой взгляд много общего, многовато "воды", есть полезные уточнения по методам, но практических советов избавления от боли из-за которых я приобретала книгу маловато.