Медитация Практическое пособие 48 мандал для раскрашивания; АСТ, Кладезь, 2016

Для одних мандалы — древние сакральные символы, для других — произведения искусства или плоды фантазий, для третьих — действенный и целебный способ очистить ум от тревог, сосредоточиться или расслабиться, четвертые с помощью мандал медитируют или занимаются самогипнозом, пятые — просто любуются ими. Как бы вы ни захотели использовать эту книгу, она подарит взрослому и даже ребенку много приятных минут и часов и поможет раскрыть все лучшее, что есть в вас самих! А те, кто сам занимается художественным творчеством (от вышивки и работ по дереву до боди-арта), найдут в этом издании калейдоскоп креативных идей для собственных произведений. Вы можете раскрасить мандалу и оставить ее в книге, а можете вырезать и вставить в рамку, чтобы поставите на свой стол или подарить другу.

Смотри также о книге.