Гимнастика в офисе (Исаева Елена Львовна); RUGRAM, 2017

от 40 р. до 46 р.

Издатель: Рипол-Классик
ISBN: 978-5-386-11319-3
EAN: 9785386113193
Книги: Красота и здоровье
ID:1801874

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (1) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (2) Отзывы (1)

Сравнить цены (2)

Цена от 40 р. до 46 р. в 2 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	34 р. (-40%) Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк в Лабиринт до 7%	Наличие уточняйте 17.01.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	52 р. (-23%) У нас есть товары из IKEA Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	✔ 30.04.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	63 р. (-27%) Повышенный кешбэк до 40% ✔ Промокоды на скидку	✔ 02.05.2024

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Fk BY 5/5 Информация о компании	Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.

Описание

Современный мир диктует нам свои правила и свой ритм, когда все дела решаются набегу, а работа занимает большую часть нашего времени, и все сложнее найти свободное время для гимнастики, при этом потребность нашего организма в физических упражнениях невероятно велика и значима. Наша книга предложит вам нестандартное решение этой проблемы. Вы узнаете о гимнастике, практически не видимой для постороннего глаза, по крайней мере эффективной для здоровья и фигуры. Теперь вы сможете выполнять физические упражнения в дороге, на пляже и даже на работе. Вы сумеете стереть с лица морщины, укрепите мышцы, подтяните живот и вернете молодость уставшим суставам. Кроме того, мы подготовили для вас примерный вариант дневного рациона японской диеты, которая поможет закрепить достигнутые результаты. Будьте здоровы и счастливы!

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Исаева Елена Львовна
Переплет	Твердый (7БЦ)
Издатель	RUGRAM
Год издания	2017
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	190
Раздел	Фитнес
ISBN	978-5-386-11319-3
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	190
Формат	60х90/16
Вес	0.358
Количество книг	1
Тип обложки	твердая
Издательство	RUGRAM
Оформление обложки	лакировка
Жанр	фитнес и йога
Автор	Исаева Е.Л.
Страниц	190
Переплёт	твердый
Размеры	22,50 см × 15,00 см × 1,06 см
Тематика	Другие издания

Отзывы (1)

Анна — 8 Августа 2023

5/5

Гимнастика в офисе-отличная книга для все ведущих сидячий образ жизни.Использую упражнения из этой книги-стала меньше болеть спина и голова.Упражнений много,на разные группы мышц.Есть занятия на растяжку.Изображения схематичные.Есть раздел посвященный гимнастике глаз,что немаловажно при работе за компьютером.Рекомендую.