Психологический тренинг для бегунов. Как сохранить мотивацию; Спорт, 2016

Издатель: Спорт
ISBN: 978-5-906839-63-3
EAN: 9785906839633
Книги: Бег. Легкая атлетика
ID:1783841

Где купить

Рейтинг:

(3/5)

Отзывы (4) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (4)

Сравнить цены

Последняя известная цена от 12 р. до 52 р. в 9 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!	Наличие уточняйте 21.11.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	51 р. (-32%) Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 17.06.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	Повышенный кешбэк до 40%	Наличие уточняйте 24.12.2024

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку ✔ Промокоды на скидку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

Описание

Как мотивировать себя на занятия бегом, каждый час которого, согласно многим исследованиям, продлевает нашу жизнь на два часа? Как, начав тренировки, не утратить мотивации при столкновении с теми или иными проблемами? Как контролировать свое физическое и психическое состояние, получать максимальную пользу и удовольствие от физических упражнений и улучшить качество жизни в целом? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге Джеффа Гэллоуэя, инструктора по бегу и автора оригинальных тренировочных методик.

Психологический тренинг для бегунов. Как сохранить мотивацию - фото №1

Психологический тренинг для бегунов. Как сохранить мотивацию - фото №2

Психологический тренинг для бегунов. Как сохранить мотивацию - фото №3

Психологический тренинг для бегунов. Как сохранить мотивацию - фото №4

Психологический тренинг для бегунов. Как сохранить мотивацию - фото №5

Психологический тренинг для бегунов. Как сохранить мотивацию - фото №6

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Гэллоуэй Джефф
Переплет	241.00mm x 165.00mm x 9.00mm
Издатель	Спорт
Год издания	2016
Возрастные ограничения	12
Кол-во страниц	144
Серия	Вне серии
Вес	0.31кг
Тип обложки	мягкая
Автор	Шэллоуэй Джефф
Возрастное ограничение	16+
Издательство	Спорт
Количество страниц	144
Жанр	виды спорта
Количество книг	1
Формат	241.00mm x 165.00mm x 9.00mm
Оформление обложки	лакировка
Раздел	Бег
ISBN	978-5-906839-63-3
Обложка	мягкая обложка
Размеры	16,50 см × 24,00 см × 1,00 см
Язык издания	Русский
Страниц	144
Переплёт	мягкий
Переводчик	Прокопьева, Мария В.
Тематика	Другие виды спорта
Тираж	750

Отзывы (4)

Анна — 21 Августа 2019

2/5

Мне книга не понравилась. Ничего толком не сказано. Очень скупо описана работа мозга и взаимосвязь с телом и эмоциями. Эта книга не стоит этих денег.
Leonid Busel — 14 Марта 2021

1/5

если ознакомительный фрагмент не понравился, то дальше будет хуже… советы из разряда: чувствуете упадок сил? – поеште! И пока на Ютубе куча
роликов «как бежать медленно и не умереть от скуки», автор утверждает, что медленный бег, половину из которого это ходьба, принесет вам счастье, ведь после тренировки вы не устаете, что может быть лучше. Самое интересное в книге заголовок, содержимое своих денег не стоит