Беременная и клевая! Спортивная фигура во время беременности и после родов; ООО "Издательство "Эксмо", 2016

Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-84245-2
Книги: Фитнес
ID:1781014

Где купить

Рейтинг:

(4/5)

Отзывы (3) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (3)

Сравнить цены

Последняя известная цена от 16 р. до 33 р. в 4 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!	Наличие уточняйте 31.05.2023

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку ✔ Промокоды на скидку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Описание

Если вы переживаете, как сохранить свое тело и ребенка здоровыми во время беременности или как потерять лишний вес после этого - вы не одиноки. Всемирно известный фитнес-эксперт Трейси Малетт столкнулась с теми же проблемами после рождения дочери. Поэтому она создала серию тренировок и упражнений, которые займут всего несколько минут в день. Треси делится важнейшими секретами для поддержания тела в тонусе во время беременности, а также для безопасного входа в форму после рождения ребенка. Ее программы с медицинской точки зрения идеальны. Они сочетают в себе силовые тренировки, пилатес, йогу и кардио. Самая большая ценность книги: - консультации экспертов по тренировкам и правильному питанию во время каждого триместра беременности; - веселые, быстрые и безопасные тренировки для первых месяцев после родов; - легкие и быстрые рецепты для рациона во время беременности и после родов; - множество иллюстрированных упражнений, которые помогут сохранить форму во время беременности.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Малетт Трейси
Серия	Сам себе тренер
Раздел	Фитнес
Издатель	ООО "Издательство "Эксмо"
ISBN	978-5-699-84245-2
Возрастное ограничение	12+
Год издания	2016
Количество страниц	336
Переплет	Мягкий (3)
Бумага	Офсетная
Формат	241.00mm x 185.00mm x 24.00mm
Вес	0.78кг
Размеры	18,50 см × 24,00 см × 2,30 см
Язык издания	Русский
Кол-во страниц	336
Страниц	336
Переплёт	мягкий
Переводчик	Тетермазова, Л.
Тематика	Фитнес и аэробика
Тираж	2000

Отзывы (3)

Елена Камынина — 14 Сентября 2017

5/5

Книгу покупала в подарок) Отличная книга. Написана простым языком, много картинок, советов. Упражнения можно выполнять даже если Б не очень дружит со спортом! От легкого к... сложному, но сложное это только если беременность 9 мес. и вы первый раз возьмете гири или будете использовать фитбол! Хотя на нем, с ним, под ним (не надо сразу о пошлости думать)) легко)
Максим Перелыгин — 15 Июня 2020

5/5

Такая книга пригодится любой будущей мамочки. Жена в восторге от содержания и практичных советов. Покупкой довольны.