Самоценность. Как заставить ее работать на себя; Гуманитарный Центр, 2015

Издатель: Гуманитарный центр
ISBN: 978-617-7022-56-4
EAN: 9786177022564
Книги: Популярная психология
ID:1751352

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (2) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (2)

Сравнить цены

Последняя известная цена от 7 р. до 19 р. в 3 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	15 р. (-50%) Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!	Наличие уточняйте 28.01.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 28.01.2024

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку ✔ Промокоды на скидку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время ✔ Промокоды на скидку

Описание

Очень часто мы оцениваем себя или других людей поверхностно. Но, к сожалению, такая оценка не может быть справедливой, ведь каждый человек имеет множество разнообразных способностей и качеств, порой противоречивых. Кроме того, поверхностная оценка приводит к эмоциональному напряжению. Тем не менее, многие все равно оценивают себя и других вот так, поверхностно. Почему? Потому, что окружающие люди и культура прививают им определенные критерии ценности, которые потом просто становятся привычкой. Эта книга рассказывает, как можно избавиться от такой привычной и неудачной оценки и научиться оценивать себя и других по достоинству.

Книга написана простым языком. Она будет интересна тем, кто стремится к самоэффективности и личностному росту, а также заинтересует студентов, которые изучают психологию.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Штавеманн Гарлих
Год издания	2015
Издатель	Гуманитарный Центр
Серия	Тренинг. Личностный рост
Страниц	212
Переплёт	мягкий
Переводчик	Коченгин, Александр Владимирович
ISBN	978-617-7022-56-4
Размеры	14,50 см × 21,50 см × 1,00 см
Формат	215.00mm x 144.00mm x 10.00mm
Тематика	Другие издания
Тираж	1300

Отзывы (2)

Томорка Сергей — 8 Ноября 2015

5/5

Мы оцениваем себя и других основываясь на их достижениях и успехах.На основе "количества" приобретенных вещей,качеств и сделанных нами или ими услугах.Но в нашей жизни есть люди которых мы ценим "несмотря ни на что".Дети, родители, друзья... Могут и не быть успешными, могут и не быть престижными. Однако мы их ценим.
Наша ценность и ценность других не есть то что можно взвесить или оценить основываясь на хаотичных эмоциях в течении дня, на вылетевшем из уст слове или совершенном опрометчивом поступке.
Написано просто,доступно и наглядно.Полезней будет не просто проглотить прочитанное. А тщательно методично применяя прочитанное.КНИГА ТРЕНИНГ. И теория и практика и замечательный алгоритм работы со своими эмоциями,мыслями и поведением. Причем не просто отдельно с тем или иным элементом. А с разумом,сердцем и телом в комплексе.
Что особо импонирует скептицизм автора. Не обещание волшебной таблетки, а "проторение"(применение и усвоение) .Не "с этого момента вы изменитесь",а сколько потрачено усилий.
Ну и находка АВС в обратной последовательности. Зная эмоцию пройтись от нее к оценкам и мыслям к ней приведшей.
Дмитриева Татьяна — 28 Июля 2016

5/5

Навык оценивать себя формируется в очень раннем возрасте. И наши убеждения о себе и мире тоже формируются в раннем детстве. Если самооценка у человека по каким-либо параметрам деструктивная, то качество его жизни может страдать во многих сферах. И изменить это весьма сложно. Книга Гарлиха Штавеманна написана именно в помощь нахождению и осознанию своих стилей поведения, своих реакций на события в окружающем мире, своей самооценки, самоценности. Переосмыслению и нахождению полезных, помогающих жить убеждений. Читая книгу, вы можете воспитать себя заново, с учетом своего личного опыта жизни. Автор описывает один из моментов так: "Чтобы ликвидировать угрозы в своем (подходе) к самоценности, мы:
-проверяем рациональность своих стилей поведения и мышления, норм и установок
-разоблачаем вредные для здоровья или проблемные убеждения
-и заменяем их на рациональные альтернативы."
Немного теории, множество примеров, задания читателю. Практически книга - тренинг.
Считаю книгу полезнейшей из приобретенных.