Полная победа над паникой, тревогой и фобиями; Феникс, 2016
- Издатель: Феникс
- ISBN: 978-5-222-23791-5, 978-5-222-26983-1
- Книги: Популярная психология
- ID:1741002
Цены
Последняя известная цена от 4 р. до 4 р. в 1 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Одной из самых разрушительных эмоций всегда был и остается страх. Амбициозные проекты, счастливые отношения, смена деятельности и даже просто жизнь вне дома становятся недосягаемы, когда человеком овладевает это состояние.
Страх может обретать формы неуверенности, тревоги, фобии, ужаса и даже паники, сковывать или заставлять ударяться в бегство при встрече с мнимыми опасностями. Страх не убивает, но и не делает никого сильнее. Он лишь постепенно отвоевывает кусочки вашей жизни.
Что ж, вы знаете своего врага в лицо и неоднократно пытались побороть его. Возможно, вы перебрали десятки способов, но страх всё ещё присутствует в вашей жизни и возвращается с новой силой. Но разве это повод опускать руки? Ведь проигранные битвы не означают проигранной войны. Просто возьмите новое вооружение и снова в бой.
А чтобы точно победить, захватите на битву целую систему борьбы со страхом, которая представлена на страницах данной книги.
Более полусотни различных методов, собранных в две большие группы, позволят вам атаковать страх со всех фронтов и отвоевать себе спокойствие, уверенность и свободу!
2-е издание.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Ватолин Александр Николаевич |
ISBN | 978-5-222-23791-5 |
Год издания | 2016 |
Издатель | Феникс |
Серия | Психология |
Отзывы (2)
- Victoria Beliakova — 5 Декабря 2017
Такая нужная и необходимая книга.Прежде чем закидываться антидепрессантами и тратить деньги на психотерапевтов,начните читать.Изучите свою проблему,подберите для себя нужную методику и начните действовать.Книга содержит в себе подсказки,мотивацию,помощь и поддержку в вашей проблеме.Написано доступным языком,разложено по полочкам.Автор не навязывает своё мнение,а именно даёт вам толчок на счастливое будущее без фобий и проблем.
- Попова Надежда — 14 Июля 2016
Книга насыщена техниками и информацией на основе личного опыта автора по работе со своими клиентами. В книге просматривается углубленное изучение вопроса паники и тревоги. Специалистов в этой области мало и людям часто приходится менять врачей, и если вы в заключении у страха уже несколько лет, знайте, что есть больше возможностей в мире, чем вы перепробовали. И возможно вы найдете свою "отмычку" в этой книге и проживете счастливую жизнь без фобий и страха.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология Феникс
Категория 3 р. - 5 р.
Книги: Популярная психология
Категория 3 р. - 5 р.
Книги: Популярная психология: другие издатели
- Альпина Паблишер
- Альпина Паблишер ООО
- Амрита
- АСТ
- Бомбора
- Вектор
- Весь
- Весь СПб
- Диля
- Добрая книга
- ИГ "Весь"
- Издательские решения
- Издательский дом "Питер"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- КоЛибри
- Манн, Иванов и Фербер
- Никея
- ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ООО "Издательство Астрель"
- ПИТЕР
- Попурри
- Попурри Издательство
- Портал
- Речь
- РИПОЛ классик
- РИПОЛ классик Группа Компаний ООО
- Рипол-Классик
- София
- Триада
- Феникс
- Центрполиграф
- Эксмо
- Эксмо-Пресс