Сохрани фигуру в ожидании малыша; Феникс, 2015

Издатель: Феникс
ISBN: 978-5-222-23391-7
EAN: 9785222233917
Книги: Беременность и роды
ID:1733265

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (3) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (3)

Сравнить цены

Последняя известная цена от 3 р. до 10 р. в 4 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	5 р. (-30%) Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк в Лабиринт до 7%	Наличие уточняйте 12.05.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 03.05.2024

Fk BY 5/5 Информация о компании	Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

Описание

В первой части книги дана доступная и подробная информация о питании и образе жизни при беременности.

Второй частью книги является реальный дневник, который автор писала в ходе собственной беременности, он будет помощником и поддержкой для каждой женщины, ожидающей малыша. Читатель сможет найти все о том, как подготовить к зачатию себя и мужа, какие физиологические и психологические изменения вас ожидают при беременности, рекомендации по питанию и физической активности.

Беременная сможет составить свой рацион, который поможет сохранить фигуру. Еженедельно в таблице прибавки веса можно записывать значения сравнивать их с нормой, а дальше, в зависимости от результата, либо продолжать питаться как в прошедший период, либо что-то менять. Автор не забыла про разные ситуации, с которыми беременная женщина может столкнуться: поход в ресторан, посещение больницы, путешествия, наконец, пребывание в роддоме. Беременная будет во всеоружии, прочитав эту книгу. Ну а последние главы научат правильно питаться в период грудного вскармливания.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Мелехина Анна Сергеевна
Издатель	Феникс
Год издания	2015
Серия	Жизнь удалась
Страниц	182
Переплёт	твердый
ISBN	978-5-222-23391-7
Размеры	84x108/32
Формат	208.00mm x 136.00mm x 13.00mm
Тематика	Научно-популярная медицинская литература
Тираж	2500
Обложка	твердый переплёт
Язык издания	rus
Кол-во страниц	190

Отзывы (3)

Гуськова Анастасия — 26 Декабря 2017

5/5

Я диетолог, пока не жду ребенка, но несколько моих клиенток готовятся стать мамами. В качестве перенятия опыта у коллеги - автора, то что нужно! Коротко, ясно, интересно!
Лунная лодочка — 16 Июня 2022

4/5

Получила данную книгу в подарок к заказу. И была приятно удивлена. Книга написана хорошо. Тон автора успокаивающий, что очень важно в период беременности, наполненный тревогами. Разумеется, если вы хотите многого достичь, одной книги вам точно не хватит. Но эта весьма хорошо написана. Вы читаете именно что дневник. Будто общаетесь с подругой, которая, к тому же, может дать совет.
Есть странички для записей, что очень приятно.
Несомненный плюс, как я выше написала, ободряющий тон автора. Содержание составлено хорошо. Пока прочла бегло, но осталась довольна. Лишнего точно нет.