Легкая йога для похудения. Асаны, доступные каждому; Центрполиграф, 2014

Издатель: Центрполиграф
ISBN: 978-5-227-05172-1
Книги: Фитнес
ID:1727974

Где купить

Рейтинг:

(4/5)

Отзывы (14) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (14)

Сравнить цены

Последняя известная цена от 3 р. до 5 р. в 3 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк в Лабиринт до 7%	Наличие уточняйте

Fk BY 5/5 Информация о компании	Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время ✔ Промокоды на скидку

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Описание

Сложно остановиться, когда перед тобой красиво сервированный стол, уставленный всевозможными яствами. А праздник следует за праздником, блюдо за блюдом… Не успеешь оглянуться - килограммы уже набраны. Как от них избавиться? Можно сесть на диету, только надо иметь в виду, что сработает та диета, которая обещает медленное снижение веса, иначе ушедшие килограммы быстренько вернутся. Можно заняться физическими упражнениями, но не всем хватает силы воли и здоровья заниматься этим постоянно и ежедневно. Что же делать?

Займитесь йогой!

Сложно, скажете вы, и будете не правы. Мы предлагаем читателям комплекс самых простых асан, исполнение которых доступно каждому. Регулярно занимаясь лёгкой йогой всего несколько минут в день, вы гарантированно вернёте юношескую гибкость и идеальную фигуру за очень небольшой период времени. Уверяем вас, толстых йогов не бывает!

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Брахмачари Свами
Издатель	Центрполиграф
Год издания	2014
Переплет	84х108/32
Серия	Йога
Возрастные ограничения	16
Страниц	127
Переплёт	мягкий
ISBN	978-5-227-05172-1
Размеры	12,50 см × 20,00 см × 1,00 см
Формат	84х108/32
Тематика	Раздельное питание
Тираж	3000

Отзывы (14)

Каменских Лариса — 15 Августа 2014

2/5

Книга написана простым,доступным языком.но к сожалению ничего нового я для себя не нашла,имея практику в йоге 1.5 года.Минус книги-отсутствие даже простейших иллюстраций,для новичка будет сложно понять асаны,которые требуют правильного выполнения.Маленький бонус книги-рецепты индийской кухни.
Елена Давыдова — 27 Апреля 2014

4/5

Лёгкая йогаХорошая книга.
Йога для меня представляет интерес с профессиональной точки зрения, я инструктор ЛФК.
Для меня важно предложить моим клиентам эффективную и не сложную в выполнении гимнастику, йога на мой взгляд соответствует этому. А в книге есть много полезной информации не только по выполнению той или оной асаны, но и воздействие на организм. Очень меня порадовала информация по показаниям и противопоказаниям. Я очень рада что приобрела эту книгу. Хорошая, нужная, полезная.
Благодарю всех, писателя, издателя, создателей сайта за то, что эта книга смогла дойти до меня!