Здоровая спина за 10 минут в день; Попурри, 2013
от 10 р. до 12 р.
- Издатель: Попурри
- Модель: Здоровье
- ISBN: 978-985-15-1810-0
EAN: 9789851518100
- Книги: Альтернативная и народная медицина
- ID:1717582
Сравнить цены (2)
Цена от 10 р. до 12 р. в 2 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Миллионы людей во всем мире страдают от болей в спине. Чаще всего причинами являются либо плохая осанка, либо поднятие тяжестей, либо физическая травма, либо банальный стресс. И в большинстве случаев с проблемой можно справиться благодаря простой, но невероятно эффективной программе упражнений и самопомощи.
Эта книга содержит разумные практические советы, как вы можете позаботиться о собственной спине, а также ряд простых упражнений, которые спасут вас от мучительных болей.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Ринтоул М., Вест Б. |
Издатель | Попурри |
Год издания | 2013 |
Раздел | Популярная медицина |
ISBN | 978-985-15-1810-0 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 176 |
Формат | 84х108/32 |
Вес | 0.15 |
Размеры | 12,60 см × 20,00 см × 0,80 см |
Обложка | мягкая обложка |
Язык издания | rus |
Кол-во страниц | 176 |
Страниц | 176 |
Переплёт | мягкий |
Тематика | Альтернативная и народная медицина |
Тираж | 5000 |
Оформление обложки | частичная лакировка |
Количество книг | 1 |
Тип обложки | мягкая |
Издательство | Попурри |
Жанр | лечебная физическая культура; нетрадиционная медицина; специальная медицина |
Автор | Ринтоул М., Вест Б. |
Отзывы (2)
- Ира — 13 Января 2017
Отличная книга! В доступной форме описаны полезные упражнения для спины) Главное - не лениться и быть аккуратным, а лучше посоветоваться со своим врачом - так пишут и в книге. Заказывала сразу несколько штук всем - себе, мамам,папам, бабушкам и тетям) Все книжки в отличном состоянии, текст приятен глазу.
- L9D87 — 23 Ноября 2021
Книга давно находилась в избранном, однако, ни по каким акциям цена на неё не снижалась, пришлось брать по полной стоимости, благо, она весьма приемлема. Тематика книги актуальна для многих, если не сказать, что для каждого. И чем раньше вы озаботитесь состоянием своей спины, тем больше вероятность, что многих проблем удасться избежать. Всем здоровья!
Ну и из забавного: на рисунках показаны такие очаровательные схематичные человечки))
Добавить отзыв
Книги: Массаж. ЛФК Попурри
Книги: Массаж. ЛФК
Категория 8 р. - 12 р.
Книги: Массаж. ЛФК: другие издатели
- АСТ
- АСТ, Времена
- АСТ, Кладезь
- Астрель
- Вектор
- Весь
- Вече
- ГЭОТАР-Медиа
- Диля
- Золотое сечение
- Издательский дом "Питер"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Издательство АСТ
- ИНФРА-М
- Кнорус
- Корона-Век
- Корона-Принт
- Лань
- МЕДпроф
- Метафора
- Мир и образование
- Наука и Техника
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ПИТЕР
- Попурри
- Советский спорт
- София
- СпецЛит
- Спорт
- Феникс
- Центрполиграф
- Эксмо
- Эксмо, Редакция 1
- Эксмо-Пресс