Реальный уличный бой - универсальная система самообороны; АСТ, Астрель СПб, 2012

Издатель: АСТ, Астрель СПб
ISBN: 978-5-271-41510-4
Книги: Самооборона
ID:1710732

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (4) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (4)

Сравнить цены

Последняя известная цена от 7 р. до 13 р. в 3 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк в Лабиринт до 7%	Наличие уточняйте

Fk BY 5/5 Информация о компании	Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время ✔ Промокоды на скидку

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Описание

Эта книга является простым, доступным и понятным учебником реального уличного боя, сборником методик и приемов самозащиты, неоднократно проверенных временем.

Дмитрий Силлов, автор нескольких книг по прикладному рукопашному бою и тренер с многолетним стажем, разработал универсальную систему самообороны - синтез рукопашного боя, психологического тренинга и физической подготовки.

В этой книге вы найдете полную информацию о том, что необходимо человеку любого пола и возраста для эффективной самозащиты. Также в ней представлены тренировочные комплексы для взрослых и детей, основы психологического тренинга, практические советы по выживанию в экстремальных ситуациях и элементарные аксиомы здоровья и долголетия. В книге содержится множество высококачественных иллюстраций, облегчающих усвоение материала.

Удачи вам на Пути Воина!

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Дмитрий Силлов
Раздел	Самооборона. Выживание
Издатель	АСТ, Астрель СПб
ISBN	978-5-271-41510-4
Год издания	2012
Количество страниц	320
Переплет	Твердый (7БЦ)
Формат	166x242мм
Вес	0.51кг

Отзывы (4)

Тихонов Александр — 6 Марта 2013

4/5

Переиздание книги «Реальный уличный бой» (РУБ)
Симпатичная книга, как по качеству печати, так и по содержанию. А «под капотом» у этой книги много всего. Она – больше, чем просто некое пособие по самообороне. Автор с первых страниц даёт нам понять, что научиться махать кулаками и ставить блоки – мало, нужно (и это в первую очередь) начать «с головы».
Полезного в книге много:
Во-первых, эта книга – взгляд разумного человека на нашу действительность. Дмитрий не пытается научить читателей быть суперменами, он лишь излагает, намекает, предлагает. Излагает свои мысли по поводу того, как должно относиться к себе и собственной физической подготовке
намекает на то, что пора бы читателям задуматься над тем, как он живёт, по каким принципам и с какими целями
предлагает систему рукопашного боя и свои советы. Здесь нет навязывания по принципу «сделай так, и ты станешь», но есть вполне здравый посыл – книга не для тех, кто хочет стать суперменом, а для тех, кто хочет защитить себя и своих близких, если вдруг, не дай Бог, случится беда.
Во-вторых, в книге масса советов по физической подготовке. Не только рукопашный бой, но и немало упражнений с гантелями, штангой, палкой и т.п. для общей физической подготовки. Поэтому книга будет полезна практически всем, кто следит за своей физической формой.
В-третьих, это весьма интересные рассуждения Дмитрия о духовной подготовке воина. Понимаю, многие, прочитав предыдущее предложение, презрительно скривятся, дескать, «знаем мы все эти горе-методики», но в данном случае перед нами действительно нечто интересное. Эффективное ли – пусть каждый сам решит, но интересное, определённо. Автор – человек умный и умеющий простым языком доносить до читателей сложные идеи. Книга содержит массу цитат известных восточных философов, известных спортсменов и тренеров. Ни один совет не возникает на пустом месте и мы видим, откуда «растут ноги» каждого из них. А это уже создаёт атмосферу доверия между автором и читателями.
com.gigyrda — 14 Апреля 2015

4/5

ХорошоКнига все подробно обьясняет :-) , но есть Такой прием от которого я мягко говоря охренел , рвать рот , блин я жэ не маньяк.