Думать как Будда. 108 дней осознанности; ИГ Весь, 2024
Цены
Последняя известная цена от 29 р. до 29 р. в 1 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Социальные сети, бесконечные новости и уведомления плотно вошли в нашу жизнь. Короткие видео и яркие фотографии — все это нанесло непоправимый ущерб нашему вниманию. Как говорят ученые, сейчас периоды концентрации на одной задаче весьма незначительны (выявленный максимум составляет всего 28 минут).
Клиповое мышление отнимает радость момента. Так, вместо того, чтобы более полно проживать все ощущения, мы часто ожидаем будущего или отвлекаемся на мысленный поток, который уносит нас в мечтания.
Есть и хорошие новости. Медитация позволит вам осознанно проживать моменты жизни, не отвлекаясь ни на информационный шум, проникающий извне, ни на «ловушки» мозга, будь то тревожные сценарии или бесплодные мечты.
Как говорит Виктор Парачин: «Осознанность — это умение быть внимательными и сосредоточенными в каждый момент. Самое простое определение осознанности — умственный контроль. Будда объяснял, что все добрые слова, поступки и мысли проявляются из осознания, тогда как все негативные — из невнимания».
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
ISBN | 978-5-9573-6357-6 |
Издатель | ИГ Весь |
Кол-во страниц | 240 |
Раздел | Эзотерические знания |
Возрастное ограничение | 16+ |
Год издания | 2024 |
Количество страниц | 240 |
Переплет | Мягкий переплёт |
Формат | 140x207мм |
Вес | 0.22кг |
Автор(ы) | Парачин Виктор |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Эзотерические знания ИГ Весь
Категория 23 р. - 35 р.
Книги: Эзотерические знания
Категория 23 р. - 35 р.
Книги: Эзотерические знания: другие издатели
- RUGRAM
- Амрита
- Амрита-Русь
- АСТ
- Будущее Земли
- ВАРИАНТ
- Вектор
- Велигор
- Весь
- Весь СПб
- Ганга
- Дельфис
- Диля
- ИГ "Весь"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Издательство АСТ
- ИПЛ
- Касталия
- Клуб Касталия
- Нирвана
- ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
- ООО "Издательство "Эксмо"
- Попурри
- Просвета
- Профит-Стайл
- Рипол-Классик
- Свет
- София
- Стигмарион
- Феникс
- Центрполиграф
- Эксмо
- Эксмо-Пресс
- Энигма